Nieuwe doorbraak in behandeling van brandwonden
Voor het eerst is een behandeling uitgevoerd bij een baby met huid die in een laboratorium werd gekweekt op basis van lichaamscellen van de baby zelf.
Voor het eerst is een behandeling uitgevoerd bij een baby met huid die in een laboratorium werd gekweekt op basis van lichaamscellen van de baby zelf.
Gordelroos, medisch bekend als herpes zoster, is een pijnlijke huidaandoening die wordt veroorzaakt door het varicella-zostervirus.
We kunnen er vandaag de dag eigenlijk niet meer omheen: online gokken.
De cellen in ons lichaam zijn van nature in staat om antimicrobiële stoffen te produceren.
In de afgelopen jaren is er een duidelijke stijging te zien in het aantal meldingen van verwarde personen.
Wil je aan de slag in de zorgsector? Dan is de kans groot dat je een VOG moet overleggen.
Een jaarlijkse medische check-up wordt door veel mensen gezien als een overbodige luxe, vooral als ze zich gezond voelen.
Zittend werk is voor veel mensen de norm, maar langdurig zitten kan nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid.
Als dokter is het van belang om te beschikken over de juiste materialen om je werk goed te kunnen uitvoeren.
Zien is voor Nederlanders met afstand het belangrijkste zintuig.
Ruim driekwart van de Nederlanders wil dagelijks meer bewegen, maar te weinig tijd door werk of gezinsverplichtingen vormt de grootste belemmering.
Het regelmatig consumeren van zuivelproducten zoals melk, yoghurt, karnemelk en 30+ kaas kan bijdragen aan een lager risico op darmkanker.
En hoe ze te behandelen.
Niet meer in het ziekenhuis liggen en door verplegend personeel in de gaten gehouden worden, maar thuis zelf je gezondheid checken met behulp van een app.
Het behouden van een gezond gewicht is een kwestie van het volgen van een evenwichtig dieet en het integreren van regelmatige lichaamsbeweging in je routine.
Nitril handschoenen hebben een enorme vlucht genomen in medische praktijken, vooral omdat ze beter bestand zijn tegen perforaties dan latex handschoenen.
Koude voeten en tenen zijn een veelvoorkomend probleem voor mensen die lijden aan reuma.
Was 2024 een goed jaar voor je? Of vormde het juist een dieptepunt? Hoe het jaar ook is geweest, met de jaarwisseling heb je de kans om het af te sluiten.
Hulporganisaties maken zich grote zorgen, want de ziekte cholera steekt weer in steeds meer landen de kop op.
Dumbbells zijn misschien wel een van de meest veelzijdige en handige fitnessaccessoires die er zijn.
De meest gemelde beroepsziekten in 2023 zijn psychische aandoeningen. Aandoeningen van het bewegingsapparaat staan op de tweede plaats.
Jongvolwassenen in de Verenigde Staten worden steeds gevoeliger voor misleidende gezondheidsinformatie op TikTok.
Steeds vaker komt de wetenschap erachter dat zowel fysieke als mentale klachten hun oorsprong vinden in ervaringen die we hebben meegemaakt vooral in onze jeugd
De gewrichten spelen een cruciale rol in het dagelijkse functioneren van het menselijk lichaam.
Een goedpassende prothese en bh geven zowel fysiek als mentaal balans en evenwicht na een ingrijpende borstoperatie als gevolg van kanker.
Wanneer u ouder wordt, kan het lastiger zijn om uw lichaam gezond en fit te houden. Gelukkig kan thuiszorg hierbij helpen.
Je probeert op te staan van de bank, maar je heupen hebben er geen zin in. Je zet je handen op je bovenbenen en duwt jezelf kreunend omhoog.
Het lijkt een ware hype te zijn: kinderen van de basisschoolleeftijd die al volop bezig zijn met hun dagelijkse huidverzorgingsroutine.
Dankzij een nieuw type CT-scanner kunnen ziekenhuizen nog scherpere röntgenfoto’s van patiënten maken.
Sporten en bewegen zijn essentieel voor een gezonde levensstijl. Het kan bijdragen aan een betere conditie, meer energie en een verbeterde kwaliteit van leven.
Nog altijd worden goede inlegzolen over het hoofd gezien door de meeste mensen.
Contactlenzen zijn een geweldige manier om je zicht te corrigeren zonder een bril te dragen.
De samenstelling van de darmflora is voorspellend voor het ontwikkelen van ernstige infecties zoals longontstekingen.
We zijn allemaal menselijk en dat geldt ook voor artsen en verpleegkundigen. In de zorg kan elke kleine fout grote gevolgen hebben.
Voor velen is het dagelijkse prik (pun intended). Het gebruik van injectiemateriaal om bijvoorbeeld insuline te spuiten.
Testen op Soa’s. Voor velen roept dit nare, gênante maar soms ook grappige herinneringen op.
Het aantal mensen met prediabetes blijft groeien. Prediabetes is (vaak) de fase voordat iemand diabetes type 2 krijgt.
Veel mensen vinden een bril dragen tijdens het sporten helemaal niet erg, maar toch zijn er momenten dat lenzen veel handiger zijn.
Wat is je leeftijd? En op welke leeftijd schatten ze jou doorgaans in? Sommige mensen zien er veel jonger uit dan ze feitelijk zijn.
Er lijkt een verband te zijn tussen blootstelling aan pesticiden en de kans op het krijgen van schildklierkanker.
Als je diabetes hebt, kan je lichaam de hoeveelheid suiker (glucose) in je bloed niet goed regelen.
Op onze mentale en neurologische gezondheid.
Bacteriële vaginose (BV) is een veelvoorkomende vaginale infectie die ontstaat door een onbalans in de bacteriën die normaal in de vagina aanwezig zijn.
Vitakruid is een merk dat in Nederland steeds meer aan populariteit wint.
In deze blog bespreken we wat een leefstijlcoach doet, hoe je een opleiding kunt volgen en geven we je nog meer tips. Lees snel verder!
In de moderne samenleving lijkt onzekerheid een alomtegenwoordige metgezel te zijn.
De actieve rol van patiënten in medisch onderzoek draagt bij aan een hogere kwaliteit.
Jongeren in de leeftijd van het voortgezet onderwijs zijn in 2023 weer meer gaan sporten.
Heb je je ooit afgevraagd hoe je het immuunsysteem van je kind kunt versterken?
Een plotselinge, scherpe pijn in de rug die uitstraalt naar de benen kan alarmerend zijn.
Het nemen van vitaminen kan je energie verhogen, maar wees niet verrast als je lichamelijke klachten ervaart door detox-symptomen.
De opkomst van digitale technologieën heeft een revolutionaire invloed gehad op de medische diagnostiek.
Wanneer je een eigen bedrijf hebt en je hebt medewerkers in dienst, dan is het natuurlijk van belang dat je tevreden en gezonde werknemers hebt.
Studievertraging en soms zelfs studie-uitval ten gevolge van intensief beeldschermwerken door studenten was aanleiding voor onderzoek en preventie bij TU Delft.
Het verliezen van hoofdhaar is iets wat veel mensen steekt. Er kan ontevredenheid over het eigen uiterlijk ontstaan, en daar wordt een mens niet gelukkiger van.
Als je ooit last hebt gehad van je voeten, weet je hoe verlammend dat kan zijn.
Ongeveer 0,3 tot 0,5 procent van de mensen in ons land komt ter wereld met een wijnvlek op de huid.
Nieuw onderzoek lijkt te bevestigen dat het toedienen van statines een positief effect heeft op het bestrijden van dementie.
Overgewicht is een van de meest voorkomende bedreigingen voor de gezondheid in ons land.
In de hedendaagse samenleving worden veel mensen geconfronteerd met uiteenlopende gezondheidsklachten.
Wanneer je te maken krijgt met nachtmerries, kan dit een enorme impact hebben op je mentale welzijn.
Je hoort het steeds vaker: medicijnen zijn niet meer leverbaar. Noodgedwongen moet je overschakelen op een alternatief, dat misschien voor jou minder goed is.
Glutenvrij eten is tegenwoordig meer dan alleen een trend. Voor veel mensen is het noodzakelijk om zich aan een glutenvrij dieet te houden.
Het stuitje is een bot wat onderaan de rug zit: het is het uiteinde van de wervelkolom.
Van sommige etenswaren gaan we alleen al bij de gedachte eraan watertanden, terwijl we van andere voedingsmiddelen gruwelen.
Na een leven lang hard werken heb je vervolgens alle tijd om nog meer te gaan genieten. Maar hoe ouder je wordt, hoe minder soepel alles gaat.
Het belang van Letselschade advocaten
Hoe ouder we worden, hoe groter de kans is dat we te maken krijgen met ouderdomswratten.
Verlies kent meerdere vormen. Dat het niet altijd gaat over overlijden is niet iedereen bekend.
Als je een nieuw medicijn krijgt voorgeschreven, ben je misschien wel geneigd om de bijsluiter niet goed te lezen.
Heb je je wel eens afgevraagd hoe nieuwe medicijnen hun weg vinden van het laboratorium naar de apotheek?
Wereldwijd is ongeveer één op de zes mensen onvruchtbaar. Dat wil zeggen dat ze dus niet in staat zijn om voor nageslacht te zorgen.
Meer bewegen? Iedereen is het er wel over eens dat dit een goede zaak zou zijn, maar lang niet iedereen is goed in staat om zichzelf daartoe te zetten.
Ga eens voor de spiegel staan en steek je tong uit. Zit er een laagje witte aanslag op? Dan is het hoog tijd om actie te ondernemen.
Ieder mens heeft dezelfde levensbehoeften: verbinding, afstemming, vertrouwen, autonomie, liefde & intimiteit & seksualiteit. Verbinding is de eerste.
Geniet van het leven, want het is zo weer voorbij. Menig lied is in de loop der jaren over dit thema geschreven.
Vraag je aan mensen wat het belangrijkste orgaan in het menselijk lichaam is, dan zeggen ze vermoedelijk het hart of de hersenen.
Hoe krijg je meer mensen aan het bewegen? Die vraag staat centraal in de living labs rond het thema sporten en bewegen.
We willen allemaal een gezond en gelukkig leven, maar niet ieder van ons lijkt er in te slagen.
Heb jij fysiotherapie nodig? Hier lees je meer over de kosten van fysiotherapie en de fysiotherapie vergoeding uit de zorgverzekering.
Te snel klaarkomen kan grote gevolgen hebben voor de kwaliteit van je seksleven.
Een goede nachtrust is essentieel voor onze fysieke gezondheid en mentale welzijn.
Waar vanuit de samenleving te weinig aandacht aan wordt besteed
Seks kan fantastisch zijn. Toch ervaren veel koppels problemen tussen de lakens. Dat is ook niets om je voor te schamen.
Wanneer u zorgt voor uw dierbare met dementie, dan wilt u dit natuurlijk zo lang mogelijk in hun vertrouwde omgeving blijven doen.
Steeds meer Nederlanders zoeken online naar hun mogelijke gedragskenmerken of mentale problemen.
Roken is een gewoonte die moeilijk te breken kan zijn, maar er zijn diverse alternatieven die kunnen helpen om de overstap te maken.
In Nederland is het verplicht om een zorgverzekering af te sluiten.
Wist je dat je ongemerkt een hartaanval kunt krijgen?
Basisscholen kunnen meer doen om kinderen te laten bewegen tijdens schooldag. Dat stelt het Mulier Instituut op basis van eigen onderzoek.
Op 27 februari 2020 werd de eerste Nederlandse besmetting met COVID-19 vastgesteld. De gebeurtenissen volgden zich daarna in rap tempo op.
Door te aarden kun je je lichaam terugbrengen naar zijn basis en natuurlijke ritmes. Aarden is hiermee een mooie manier om je gezondheid op peil te houden.
De pigmentcellen in onze haarzakjes produceren melanine. Dat is een biologisch pigment, dat verantwoordelijk is voor de kleur van ons haar.
Af en toe een klein zakje chips consumeren is op zich niet direct gevaarlijk voor je gezondheid.
De meeste vrouwen hebben een haat-liefdeverhouding met de befaamde BH. Dat is begrijpelijk, want het voelt fijn om aan het einde van de dag je BH uit te trekken
Bij gezondheid denken we vaak aan een goede weerstand door gezond eten, goed bewegen en voldoende slaap.
Steeds meer mensen hebben moeite om in financieel opzicht het hoofd boven water te houden.
Kunstmatige intelligentie duikt op steeds meer plekken op. Ook in de medische wetenschap is deze ontwikkeling volop gaande.
Dat we elke week minimaal 150 minuten intensief zouden moeten bewegen om gezond en fit te blijven, is inmiddels bij de meeste mensen wel bekend.
Hoe ga je om met spraakproblemen bij parkinson.
Ieder mens is anders en juist die verscheidenheid maakt de wereld mooi.
Een leven zonder muziek? Menigeen moet er niet aan denken. En dat is niet zo vreemd, want muziek blijkt een belangrijke invloed te hebben op onze gezondheid.
De laatste tijd signaleert het RIVM landelijk een toename van de seksueel overdraagbare aandoening gonorroe.
Met Personal Gym Castricum helpen Huub de Vreede en zijn team mensen met een hulpvraag.
De intelligentie van een mens kun je meten door die persoon aan een test te onderwerpen.
Een groot aantal tieners kreeg in de afgelopen maanden een uitnodiging toegestuurd voor de HPV-vaccinatie.
Lichaamsgewicht verliezen doe je vooral door flink in beweging te komen. Het gaat erom meer calorieën te verbranden dan je dagelijks binnenkrijgt.
Welk antwoord geef jij meestal als iemand je vraagt hoe het met je gaat? Ben je ervan overtuigd dat alles goed gaat? Of steek je direct een klaagzang af?
Minister Ernst Kuipers (volksgezondheid) heeft besloten om het moderniseren van het geneesmiddelenvergoedingssysteem (GVS) stop te zetten.
Steeds vaker kiezen mensen ervoor om een deel van hun bewegingsoefeningen thuis te doen.
Je ziet het de laatste tijd steeds vaker op menukaarten staan: poke bowl.
De zorgsector is één van de grootste en meest veelzijdige sectoren in Nederland, waar altijd behoefte is aan getalenteerde en gemotiveerde professionals.
Ambieer jij een beroep in de uiterlijke verzorging, waarbij je je bezighoudt met de gezondheid en de schoonheid van het menselijk lichaam?
Geen enkel mens is hetzelfde. Toch zijn we volgens de grondwet allemaal gelijk. Of beter gezegd: gelijkwaardig. Maar verschillen zijn er natuurlijk wel.
Er is een geleidelijk waarneembare kentering gaande.
Drie vrouwen kregen diagnose cholesteatoom na hun bevalling.
met een elektrische tandenborstel.
Dit is wat je moet weten.
Meer dan de helft van alle Nederlanders beweegt onvoldoende.
CBD olie wordt steeds populairder in Nederland en dat is niet zonder reden.
Heb je moeite in een opgewonden gemoedstoestand te komen, bij het hebben van seks met je partner?
Vrouwen zijn door de jaren heen steeds hogere hakken gaan dragen. Er zijn meerdere studies verricht naar dit fenomeen.
Rugklachten, vrijwel iedereen heeft er wel eens last van. Dat is niet zo vreemd, want de rug krijgt dagelijks een hoop te verduren.
Het verplichte eigen risico voor medisch-specialistische zorgbehandelingen gaat op de schop.
Al op 75 locaties, verspreid door het hele land, zijn zogenoemde beweegroutes uitgezet.
Veel mensen drinken wel eens een drankje. Op de bank na een dag werken, voor de gezelligheid op een verjaardag, in de kroeg met vrienden of bij een etentje.
Het belang van een gezonde leefstijl wordt steeds duidelijker.
Ben jij van plan om je huis te verbouwen om deze toegankelijker te maken voor mensen met een (fysieke) beperking?
Het wordt voor medicijnfabrikanten vanaf komende zomer minder makkelijk om nieuwe dure medicijnen in het basispakket van de ziektekostenverzekering te krijgen.
Je hebt het ongetwijfeld wel eens meegemaakt. Je hebt een lange wandeling gemaakt en na verloop van tijd kun je bijna geen stap meer zetten van de pijn.
Januari is voor veel mensen de maand van de goede voornemens. Gezonder eten staat vaak ook op de lijstjes.
Praten over plasklachten is voor veel mannen nog altijd een taboe.
Eén van de belangrijke pijlers onder jouw mentale welzijn is het onderhouden van vriendschappen.
Veel mensen koppelen de noodzaak tot bewegen doorgaans direct aan het voorkomen van overgewicht en aan het soepel houden van ons lichaam.
Ongeveer één op de twintig kinderen wordt geboren met zogenoemde afstaande oren, in de volksmond ook wel flaporen genoemd.
Zaterdag 31 december wandelen we het jaar uit. Ik begeleid je met verschillende oefeningen, meditaties en visualisaties naar jouw hartenwens voor 2023.
De uitdaging om de een goedkope zorgverzekering af te sluiten met de juiste dekking lijkt dit jaar nog groter.
Wanneer je onder behandeling staat van een arts, worden de gegevens over jouw behandeling bewaard in een medisch dossier.
Volg deze stappen.
Elke vorm van bewegen is meegenomen om dementie te voorkomen. Dat zegt de bekende hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder.
Als mensen vinden wij het belangrijk dat wij zelf de regie over ons eigen leven hebben. Zo kunnen wij ervoor zorgen dat we weloverwogen keuzes kunnen maken.
Dit gaat er voor jou veranderen.
Niet in elk beroep kun je om het uur naar de wc om van menstruatieproduct te wisselen.
Door de jaren heen is heel wat gediscussieerd over de noodzaak van kerncentrales.
Mind-Walk is OPMERKZAAM wandelen. Opmerkzaam tijdens wandelen, bewegen, zien, voelen, ruiken, horen, en proeven, in relatie tot de natuur, anderen en jezelf.
Me-time betekent letterlijk ‘tijd voor jezelf’, maar voor de meesten is het gewoon heel erg moeilijk om tijd voor zichzelf vrij te maken...
De lichaamsbouw van de mens is er niet op gericht de hele dag stil te zitten. Hoe meer we bewegen, hoe beter dat voor ons is.
De een gruwelt al bij het idee, maar voor de ander is het juist een geliefde bezigheid: baden in ijswater.
Nederlanders drinken gemiddeld 1,84 koppen koffie per dag. Dat lijkt niet veel, maar bedenk hierbij dat er ook heel veel mensen zijn die geen koffie drinken.
Hoewel je Tandarts erom bekend staat je tanden gezond en vrij van gaatjes te houden, kunnen zij je ook helpen om je algehele gezondheid te verbeteren.
Ze zeggen wel eens dat iedereen een dubbelganger heeft. Of dat echt zo is, zullen we misschien nooit te weten komen.
Liep je kindje bij de geboorte een bacteriële infectie op? Dan is de kans groot dat het niet meer een week lang aan een infuus hoeft te blijven liggen.
Blessures kunnen vervelend zijn en u verhinderen de dingen te doen die u graag doet. En het duurt vaak lang voor ze genezen zijn.
Even geen zin om te koken? Er zijn natuurlijk volop gezonde opties te bedenken, maar vaak kiezen mensen in dat geval voor de mogelijkheid om wat te snacken.
Echte schoonheid zit van binnen? Je zou haast zeggen dat veel mensen er tegenwoordig een andere gedachte op nahouden.
Bovenstaande vraag houdt wetenschappers al vele jaren bezig. Het bewustzijn is in feite de kunst van het waarnemen van zaken en het ervaren van omstandigheden.
Wanneer zelfstandig thuis wonen niet meer lukt zonder ondersteuning, kun je een beroep doen op de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo).
Uit een publicatie van het NIVEL blijkt aan dat sinds het uitbreken van het coronavirus de bezoekersaantallen van de website behoorlijk opliepen.
Gehoortests zijn nodig om de audicien te helpen een beter inzicht te krijgen in jouw gehoorcapaciteit.
Wanneer je niet goed slaapt, dan kan dit veel negatieve gevolgen hebben. Zo zul je merken dat je door de dag heen niet goed kunt functioneren.
Het is volop zomer en je brengt waarschijnlijk nu veel meer tijd door buiten de deur. Dan wil je er uiteraard wel verzorgd bijlopen.
Het coronavirus heeft wereldwijd heel wat mensen het leven gekost, maar dat is niet het enige waar we naar moeten kijken.
Voor als je langer zelfstandig wilt wonen
Ieder mens heeft behoefte aan ongeveer acht uur nachtrust, kinderen zelfs nog meer.
Op 20 mei 2022 werden in Nederland enkele gevallen van besmetting met het apenpokkenvirus gemeld.
"Glucose is voorkeursvoedsel voor kankercellen"
Meer dan de helft van de Nederlanders met gehoorproblemen heeft géén hooroplossing.
De Nederlandse Vereniging van Ziekenhuizen (NVZ) is geen voorstander van het verder concentreren van voorzieningen voor acute zorg.
Ieder gezond volwassen mens heeft van nature haargroei in de schaamstreek.
Een weekje geen gebruik maken van sociale media kan je mentale welzijn flink ten goede komen, zo blijkt uit recent Brits onderzoek.
Veel mensen willen graag wat overtollige kilo’s kwijt, maar gruwelen bij de gedachte dat ze daarvoor intensieve trainingsprogramma’s moeten gaan volgen.
Valt er bij jou regelmatig een rekening na een bezoekje aan een arts of een medisch hulpverlener op de mat?
Ken je het gevoel dat je voeten aanvoelen als ijsklompen en dat ze niet warm te krijgen zijn?
Een revolutionair, wetenschappelijk onderbouwd boek vol simpele hacks om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en daarmee je algehele gezondheid te verbeteren
Helaas blijf je niet heel je leven fit. Dit betekent dat je misschien op oudere leeftijd niet meer makkelijk kan bewegen in huis.
Sommige trucjes om gezondheidsproblemen te voorkomen zijn zo simpel, dat je haast niet zou geloven dat ze werkelijk helpen.
Rimpels krijgen is niet te voorkomen.
Hoewel technologie en geneeskunde steeds meer verbeteringen kent, zijn er nog steeds ziekte op deze wereld.
De nasleep van een Covidinfectie kan voor iedereen anders zijn. Toch merk ik in mijn praktijk overeenkomsten in het klachtenpatroon.
Er is sprake van een tandheelkundig spoedgeval wanneer er buiten reguliere openingstijden om sprake is van acute mondklachten.
Veel vrouwen hebben last van een terugkerende blaasontsteking.
Iedereen heeft wel eens een loopneus gehad. Een loopneus kan een signaal zijn van verkoudheid, maar dat hoeft lang niet altijd.
Veel mensen menen dat je elke dag 10.000 stappen moet zetten om te kunnen spreken van een gezonde leefstijl. Hoe zijn ze aan dat aantal gekomen?
Misschien was het je allang opgevallen: je huid heeft in deze tijd van het jaar wat meer verzorging nodig.
Een mens is niet gemaakt om alleen te zijn. Wij zijn van nature sociale wezens die zich opperbest voelen in gezelschap van geliefden, kinderen en vrienden.
Het is voor de meeste vrouwen één van de minst aangename momenten in de maand: de menstruatie.
Wie wel eens losse appels of bananen koopt, zal het ongetwijfeld zijn opgevallen.
Winter in Nederland betekent voor veel mensen vooral duisternis, kou en nattigheid.
Veel mensen staan er niet bij stil, maar zitten is een bezigheid waarmee we onze rug zwaar belasten.
Tijdens de donkere en koude winterdagen hebben veel mensen last van een dip. Misschien herken je dat zelf ook wel.
Iedereen heeft wel een of meerdere littekens, dat hoort natuurlijk een beetje bij het leven.
Miljoenen mensen over de hele wereld keken naar de tekenfilms van Popeye, de stoere zeebonk die zijn kracht te danken heeft aan het eten van spinazie.
Het lijkt erop dat veel mensen in de afgelopen twee jaar de natuur opnieuw hebben ontdekt.
U heeft binnenkort een afspraak bij een keuringsarts voor uw rijbewijskeuring? Een goede voorbereiding maakt het bezoek minder spannend.
Wim Hof-methode blijft ongekend populair
Is jouw make-up op? Dan is de kans groot dat je nieuwe make-up van hetzelfde merk koopt.
Er zijn meerdere items die het sporten makkelijker maken, waardoor je jouw sportschoenen toch iets eerder aantrekt. Benieuwd welke sportitems dit zijn?
Een Preventief medisch onderzoek is meer dan een uitgebreide health check voor werknemers.
Het opsporen van de oorzaak van je klachten is vaak beter dan deze alleen maar te bestrijden zodat je de symptomen niet meer hoeft te voelen.
Gezondheid is onder veel mensen een steeds belangrijker thema aan het worden.
In Nederland mag je ieder jaar overstappen van zorgverzekeraar. Toch zitten veel mensen al sinds jaar en dag bij dezelfde verzekeraar.
Ben jij ook iemand die meteen bij het opstaan denkt aan de eerste kop geurige koffie?
Het hebben van emoties is heel menselijk en normaal, als men erg in bepaalde emoties blijft hangen is er een energie blokkade en kan dat behandeld worden.
Voor mensen die op zoek zijn naar een gezonde leef- en werkomgeving is klimaatbeheersing aan de orde.
De laatste jaren zijn steeds meer mensen bang geworden voor lectines in onze voeding. Sommigen zijn zeer fanatiek en doen er alles aan om ze te vermijden.
Wist je dat je hele lijf een boost krijgt tijdens het nemen van een ijsbad? Heb jij het al eens geprobeerd?
Het percentage van de Nederlandse bevolking met overgewicht blijkt het hardst te stijgen in de leeftijdsgroep van 16 tot 20 jaar.
Het gebruik van medicijnen kan leiden tot vitamine- en mineralentekorten en voedingssupplementen kunnen de werking van sommige medicijnen beïnvloeden.
Het is voor ouderen met dementie vaak lastig om voldoende in beweging te blijven, terwijl dit wel belangrijk is voor de gezondheid.
Tijdens deze coronacrisis wordt iedereen meer op zichzelf teruggeworpen. Gevoelens van onzekerheid, spanning, angst en somberheid kunnen toenemen.
Een nikkelallergie bouwt zich vaak op in het lichaam. Als je eenmaal allergisch bent, blijf je er levenslang gevoelig voor.
De meeste voetproblemen ontstaan door overbelasting. Mensen met voetproblemen lopen meer risico om te vallen en op mobiliteitsproblemen te krijgen.
Trainen onder continue begeleiding is een essensieel onderdeel van onze Raakvisie. Deze meerwaarde moet niet worden onderschat.
Cranio-Sacraal therapie gaat over thuiskomen in je ware essentie, in dit leven, met dit lichaam.
Voor een passend gehoorapparaat, afgesteld naar uw wensen en behoeften bent u bij HoorCare aan het juiste adres.
Carpaal Tunnel Syndroom (CTS) is niet levensbedreigend, wel zeer irritant
De periode rond de jaarwisseling wordt onder andere gekenmerkt door het “overstapseizoen” van zorgverzekeringen.
Om ons immuunsysteem te versterken zijn er 4 vitamines en mineralen van groot belang: vitamine C, vitamine D, selenium en zink.
Naarmate we ouder worden verzuurt ons lichaam. Dat komt onder andere door verzurende voedingsstoffen zoals vlees, granen en kaas...
Eindelijk een boek dat kijkt naar het wegnemen van de oorzaken van ziekte en vertelt wat je als patiënt zelf kunt doen.
Wist je dat er jaarlijks veel alleenstaanden overlijden omdat ze thuis onwel worden en niet meer in staat zijn hulp in te roepen...
Het is belangrijk om elke dag te bewegen. Wanneer jij regelmatig beweegt, verbrand je namelijk calorieën. Hierdoor houd jij jouw lichaamsgewicht op peil.
Bij Passie voor slapen hebben we een prachtige collectie bedden. De 5 modellen zijn te bezichtigen en uit te proberen in onze vernieuwde Serta shop-in-shop
Vrouwen tussen de 45 en 55 jaar (uitzonderingen bevestigen de regel) krijgen te maken met de overgang. Dit natuurlijke proces hoort erbij maar....
Huisstofmijten zijn microscopisch kleine spinachtige organismen die voor zeer veel overlast kunnen zorgen als je hiervoor overgevoelig bent.
"Wilt u even wat dieper bukken, zodat ik het wattenstaafje rectaal kan inbrengen? Bedankt voor uw medewerking, ik heb genoeg!"
Buiten dat slaap ook beïnvloed wordt door psychische zaken, is het slaapsysteem er een beslissende factor in...
Wil je graag beginnen met het gebruiken van cannabis? Lees snel verder en leer alles over het medicinale gebruik van cannabis.
Onder de noemer Ronibike heeft iedereen voor een vast bedrag vanaf €100,00 per maand zijn eigen E-bike. De Ronibikes worden gratis bezorgd in de IJmond
Last van rusteloze benen (restless legs), zware benen, vochtophoping (oedeem) of lichte spataderen?
Het kan iedereen gebeuren, jong of oud. Van het ene op het andere moment is het niet meer mogelijk om een trap op of af te lopen.
Volgens het expertisecentrum VeiligheidNL valt bijna de helft (47%) van de mensen boven de 70 jaar thuis (in huis, op de straat voor de deur of in de tuin).
Veel mensen hebben moeite om de stap naar het gebruik van deze voorziening te zetten. Het taboe op een hoortoestel zit echter tussen de oren.
Eén van de meest gehoorde verontschuldigingen die voetzorgverleners te horen krijgen is: “sorry, maar ik heb ontzettend last van zweetvoeten”.
Maar liefst 57 procent van de mensen klachten aan hun voeten. In de top- tien van voetklachten staat een pijnlijke hiel bovenaan.
In dit artikel lees je het antwoord op de vraag.
Competentie, verbondenheid en autonomie zijn essentiële, menselijke psychologische basisbehoeften.
De meeste knieklachten ontstaan door overbelasting. Deze kunnen ontstaan door een afwijkende voetstand of het verkeerd neerzetten van de voet tijdens het lopen.
Heeft u regelmatig last van spier,- en/of gewrichtspijnen? U kunt verschillende natuurlijke stappen ondernemen om voor uw lichaam te zorgen.
Jaarlijks krijgen veel mensen te maken met een buikbreuk zoals een navelbreuk, buikbreuk of littekenbreuk. Een blessure dat in de meeste gevallen niet ernstig..
Boek ‘De Testofactor’ geeft tips:
U kunt uw borstprotheses aan laten meten en aanschaffen in een speciaal daartoe ingerichte en afgesloten kamer.
HoorCare biedt slechthorende Nederlanders een inruilkorting op hun gehoorapparaat, ook als dat bij een andere winkel is gekocht.
Geregeld krijg ik betrekkelijk jonge dames, van tussen de 40 en 45 jaar, in mijn praktijk die denken in de overgang te zijn. Maar is dat wel zo?
Welk mondkapje je ook kiest, zorg van een goede kwaliteit is. De meeste mensen willen stijlvol op pad, ook tijdens de coronacrisis.
Hoewel een hoge bloedruk geen ziekte is en ook de meeste mensen geen symptomen vertonen, is het belangrijk om te weten of jouw bloeddruk ook te hoog is.
Ongeveer 80% van de 65-plussers heeft één of meerdere chronische gezondheidsproblemen. Voetklachten behoren tot één van deze gezondheidsproblemen.
Mensen met een ongezonde leefstijl gaan eerder dood.. uit solidariteit met de gezonde mens. Dat staat in "Zorg voor de toekomst", een verkenning van de SER.
Een nieuwe traplift is een behoorlijke investering en dat geldt ook voor een tweedehands exemplaar. Er is inmiddels ook een andere optie: een traplift huren!
Als jij een virusinfectie te pakken hebt, zit niemand erop te wachten dat je deze verder verspreidt. Maar als je thuisblijft, hoe pak je dat dan aan?
Het kan nadelig uitpakken op het moment dat je te maken krijgt met hoge medische kosten. Het kan echter ook voordelen opleveren!
Enige tijd geleden was het door de schaarste nog lastig om mondkapjes te kopen, maar inmiddels zijn ze letterlijk op iedere hoek van de straat te koop.
Het klinkt zo gemakkelijk: maximale ontspanning, maar hoe dan?
Iedereen wil wel een parelwit gebit. Elektrisch poetsen en voldoende stoken helpt daarbij. Evenals de periodieke controle bij de tandarts en mondhygiënist...
Voor veel mensen gaan de dertiger jaren gepaard met grote veranderingen. Zo ga je wellicht trouwen, krijg je kinderen of maak je een grote carrière switch...
Hoe moet het verder als de artsen geen afwijkingen kunnen vinden en u toch klachten heeft waar u maar niet vanaf komt?
Er ligt een enorme taboe op het onderwerp van soa’s en voor velen is het lastig om hierover te praten...
Veel mensen zien mediums als iets zweverigs en velen geloven ook niet in de krachten die zij hebben.
Uit recent medisch onderzoek blijkt dat ruim 80 procent van obese kinderen te helpen zijn met een gezonde leefstijl. Maar dat is de uitleg die ik eraan geef..
Je gezondheid hangt mede af van voldoende nachtrust. Slapen is daarbij ook nog het meest onschuldige genoegen dat een mens kent.
De afgelopen maanden ontdekken steeds meer Nederlanders hoe heerlijk een goede wandeling kan zijn.
In hun commercials zetten Meubelzorg en Prominent consumenten aan tot inactiviteit. Wat mij betreft wordt deze misleiding van de koper strafbaar.
Tammo raakte 35 kilo en 86 centimeter omvang kwijt!
We leven in een drukke tijd waarin continue veel op ons afkomt. Het valt soms niet mee om daarbij de balans te bewaren...
Incontinentie, oftewel urineverlies, is een probleem waar een hoop mensen last van krijgen. Vooral mensen op leeftijd krijgen hiermee te maken.
Dit boek is gemaakt door diverse leefstijl specialisten, ze hebben hun kennis gebundeld in één boek.
"We kunnen allemaal ziek worden". Ja. zo lust ik er nog meer. Het gaat niet in het verklaren niet om de mogelijkheid, maar om de waarschijnlijkheid.
We blijven zo veel mogelijk binnen, dus proberen veel mensen hun dagelijkse zaken online te regelen.
Wat gebeurt er als er toch indringers zijn?
Wat gebeurt er als er ziektekiemen je lichaam proberen binnen te dringen en waarom gaat het soms mis?
Meer dan de helft van de Nederlandse bevolking is te zwaar, een kwart rookt en het gebruik van alcohol is zorgwekkend. Welvaartsziekten bepalen de zorgvraag.
In het belang van onze gezondheid is hygiëne belangrijk. Met name voor wc’s en urinoirs.
Meer dan 2 miljoen mensen in Nederland vissen wel eens. Er moet dus ergens wel een reden zijn waarom zoveel mensen dat doen.
De elektrische fiets wordt steeds populairder. Voor veel mensen lijkt het de ideale vervanger van de gewone fiets te zijn.
Onze biologische klok wordt geregeld door het daglicht. Zodra het donker wordt maakt je lichaam melatonine aan, het zogenaamde slaaphormoon.
Wanneer mensen in bijzondere tijden gewoon hun werk doen, worden het helden. Een helden wil je belonen. Ik pleit niet voor meer maar minder geld naar de zorg.
We blijven graag zo lang mogelijk thuis wonen. Dat betekent vaak wel dat wat aanpassingen moeten aanbrengen in huis wanneer we ouder worden.
Politici zijn soms net mensen. Bij het beleidskeuzes in crisistijd gaat gevoel voor op het verstand. Dat leidt niet tot de beste beslissingen.
Steeds meer mensen houden zich bezig met hun voeding en proberen zo gezond mogelijk te eten. Dit is niet voor iedereen even makkelijk!
3 op de 4 artrose patiënten zegt dat reumatische pijn afhankelijk is van weer.
Meer dan ooit zijn we ons bewust van het einde van de groei van de consumptiemaatschappij en worden we gedwongen fundamentele keuzes te maken.
De landelijke week van de overgang heeft als doel de overgang beter bespreekbaar te maken en de zorg en begeleiding tijdens dit zogenaamde kantelpunt.
Centrum Oosterwal Heemstede, kliniek voor huidziekten en spataderen. De kliniek bestaat al dertig jaar en biedt hoge kwaliteit medisch specialistische zorg.
Sommige gezondheidsklachten worden regelmatig veroorzaakt door een vrijwel onzichtbare factor: het binnenklimaat.
Orthopedische schoenen bieden de oplossing als je last hebt van voetproblemen of pijn tijdens het lopen en steunzolen niet (meer) helpen.
Voor veel mensen is goed zien de normaalste zaak van de wereld, totdat er problemen ontstaan op het gebied van de ogen. Wat is bijziendheid?
Al eeuwen lang zijn we er mee bezig, waarom verliezen we haar en worden we kaal en vooral, wat kunnen we eraan doen?
Waarom heb jij last van urineverlies? Het is belangrijk om de oorzaak te weten zodat je de juiste oplossing kunt kiezen.
Terwijl de gemiddelde leeftijd blijft stijgen wil de overheid graag dat ouderen zo lang mogelijk thuis blijven wonen.
Gedurende het tienjarig bestaan van de praktijk heeft Laura zich steeds verder verdiept in het menselijk lichaam.
In veel families is de oorzaak van een hoog cholesterol een genetische afwijking, die men erft van vader/moeder. Dat heet Familiaire Hypercholesterolemie (FH)
Bamboe kleding neemt steeds meer toe aan populariteit. En dat is niet zo verwonderlijk, want het is zacht, natuurlijk, ademend en ecologisch materiaal.
Waar ongeveer 50% van de mensen baat heeft bij een "normale" maagband is de virtuele maagband met 82,3% een stuk effectiever te noemen!
In de draagperiode kunnen zich problemen voordoen met uw kunstgebit. Uw tandprotheticus helpt bij ongemakken.
Te weinig slaap verstoort het afweersysteem en dat gaat, op de lange duur, ten koste van de gezondheid. Begin het jaar goed met deze gezond slapen tips!
Veel mensen denken dat LED verlichting schadelijk is voor je gezondheid. Maar is dat ook echt zo? En wat zijn dan eigenlijk die schadelijke effecten en gevolgen
De zorgkosten in de volgende kabinetsperiode lopen op tot 110 miljard euro per jaar (CPB). Hoe zorgkosten onze welvaart bedreigen. Wat moeten we doen?
Dieetadvies is bij alle verzekeraars opgenomen in de basisverzekering. Hiervoor geldt bovendien geen eigen risico.
Ooit wel eens nagedacht over hoe het zou zijn als je ogen niet meer (goed) functioneren?
Een loszittend onderkunstgebit is één van de meest voorkomende klachten bij volledige prothesedragers.
Wil jij gelukkig zijn? Nee, daar hoef ik geen antwoord op. Ik weet zeker dat iedereen dat met een volmondig ‘ja’ zal beantwoorden!
Uit- of afstel van controle kan leiden tot serieuze gebitsproblemen en leidt vaak tot onnodig hoge kosten voor behandelingen die voorkomen hadden kunnen worden.
Het aantal mensen met auto-immuunziekten neemt toe. Een groot deel van de mensen krijgt er in zijn leven wel eens mee te maken.
Oxytocine is veel meer dan het ‘knuffelhormoon’, zoals het gewoonlijk genoemd wordt.
Mensen die niet gezond leven, helpen met een anti-verouderingspil. Dat is het voorstel van verouderingsbioloog Matt Kaeberlein in De Volkskrant (7/12/19).
Zieke mensen zijn vaak niet in staat om het bed te verlaten voor een wasbeurt. En toch wil men zichzelf natuurlijk schoon voelen.
Haemorrhoïden, oftewel aambeien, zijn uitgezakte zwellichamen bij de anus.
Veel gezonde recepten richten zich op meerdere eters en als je makkelijk voor jezelf wilt koken grijp je al snel naar de magnetronmaaltijden of snelle ‘pakjes
Wat is Wat is Easyslim.nu®? Maak een afspraak voor een proefbehandeling in de Easyslim afslankstudio Limmen.
Bij ons draait het om de meest uiteenlopende aspecten van een fit, gezond en evenwichtig leven. Body en mind in balans!
Let goed op bij het aanschaffen van glijmiddel. Van eventuele allergische reacties of schimmelinfecties wordt niemand blij.
Wat is Water? Water wordt ook wel de bron van het leven genoemd. Het is de meest voorkomende en de meest onderzochte stof ter wereld.
Met veel persoonlijke aandacht, leren we jou de praktische basisvaardigheden van de Wim Hof Methode.
Hoe gaat het in de praktijk? De acupunctuur behandeling begint met het in kaart brengen van de aanwezige klachten. Dit gebeurt middels een uitgebreide intake.
Vanaf 2020 zal geen enkele zorgverzekering nog een eigen risico in rekening brengen bij stoppen-met-roken-programma’s van de eerste lijn.
De feestdagen komen er weer aan. Dat betekent vaak meer snoepen en meer eten: alles is zo lekker! Ook is dit een drukke tijd. Gezond eten schiet er gauw bij in.
Lees hier meer over hoe je oorzaak van schildklierklachten aan kunt pakken.
Rondom de enkel bevinden zich een aantal grote pezen die klachten kunnen veroorzaken. Graag vertellen wij je meer over deze grote pees.
We verspreiden allemaal op zijn tijd wel eens een minder aangename geur. Dat kan heel vervelend zijn maar ook een alarmbel om goed op je gezondheid te letten.
Neem nu uw maatregelen! De temperatuur zakt, en de “R” zit weer in de maand. Dit is het perfecte moment om naar 1 van onze zoutkamers in Zaandam of Heemstede.
Steeds meer kinderen hebben last van problemen aan hun gebit. Hoe ouder we worden, hoe meer we geconfronteerd worden met problemen in onze mond.
Door bijvoorbeeld achterstallig onderhoud of een verkeerde afstelling kan een airco een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van gezondheidsproblemen!
Het kan meehelpen om je gewrichten, hart- en bloedvaten en je geheugen in goede conditie te houden en het bouwt mee aan je gelukshormoon serotonine.
Vaak plegen mantelzorgers roofbouw op hun lichaam, doordat ze elke keer boven hun gewicht moeten tillen. Dit kan dus ook anders.
Choline is een semi-essentieel voedingsmiddel, het is nodig voor de aanmaak van acetylcholine: een neurotransmitter die onder meer betrokken is bij...
Vermoeidheid, stress en tijdgebrek zijn vaak de meest genoemde redenen voor onvoldoende beweging en ontspanning.
Slapen is goed voor je. Voldoende nachtrust zorgt ervoor dat je lichaam herstelt van alle inspanningen van overdag.
Het is een hele transitie, zowel fysiek als mentaal, om moeder te worden en het vergt soms enige tijd om je sexy zelf daarna weer terug te vinden.
Alle mensen zijn anders, alle lichamen ook. En wat kunnen we er toch fantastische dingen mee doen, met dat lijf van ons. Vrijen, baren, voeden, verwarmen...
Je weet ongetwijfeld wat voor jou belangrijk is, maar hoe vind je de verzekering die hierbij aansluit?
Het is een feit dat de samenleving vergrijst en dit problemen met zich meebrengt. Zo lang mogelijk zelfstandig wonen wordt van senioren verwacht.
Wat is glucose nu precies? Glucose is een koolhydraat. Ons lichaam is in staat om glucose uit suikers en zetmeel te halen.
Eén op de tien vrouwen in de vruchtbare leeftijd heeft endometriose! Denk hier eens over na..
Doe de ‘pijncheck’ bij Reactivated.nl Vaak lopen mensen nog steeds met pijnklachten rond terwijl ze al verschillende specialisaties hebben bezocht.
Meet nu jouw stressniveau bij Hans Luijendijk Outdoor Coaching, het adres voor maatwerkaanpak op het gebied van energie, emotie en ambitie.
O, de zomermaanden zijn weer in aantocht! Wat is dat toch een heerlijke periode in het jaar. Het is altijd weer hopen op een warme zomer.
Met de producten en behandelingen van Clephar kan Yvonne op een gepaste en kundige manier omgaan met een huid die te maken heeft met de gevolgen van kanker.
“Gezond leven, moet je doen!”, een slogan die in de huidige samenleving steeds minder weerklank vindt. Leefstijl wordt door velen niet langer als oorzaak van ziektes gezien, maar het niet slikken van medicijnen en onderverzekering.
Mitochondriën. Een woord waar nog maar weinig mensen van hebben gehoord, laat staan op googelen.
Tegenwoordig doen we er alles aan om gezond oud te worden. En het lukt ons aardig: de levensverwachting neemt steeds verder toe.
Je bent er al vaak voor bij de huisarts geweest. Het blijven vage klachten waarvoor geen oorzaak wordt gevonden.
Zoetigheid. Wie heeft er nou nooit eens zin in iets zoets? Ik kan met de hand op mijn hart verklaren dat ik echt ben afgekickt van meer dan 20 jaar suikerverslaving maar zelfs ik heb af en toe nog zin in iets zoets.
Veel mensen zien klussen in de tuin als een vorm van extra lichaamsbeweging. Niets is ook zo intensief.
Wie wil dit nou niet, als je tenminste last hebt van overgewicht? Veel vrouwen (en mannen) zouden hier iets kostbaars voor over hebben.
Door de ongebreidelde groei van sportevenementen komt de gezondheid van deelnemers op het tweede plan. Dat leidt regelmatig tot doden.
Biljarten is nog steeds populair onder de generatie 60-plussers. Helaas is de sport minder aantrekkelijk onder de jongere doelgroepen in ons land.
Meer dan twee decennia geleden kwam het prototype van het vrouwencondoom als antwoord op de aidsepidemie en de behoefte van vrouwen om zichzelf te kunnen beschermen. Gedurende de jaren is dit voorbehoedsmiddel geoptimaliseerd; vroeger hoorde je aan het geritsel dat het condoom was ingebracht.
Door periodiek te vasten zal de productie van je groeihormoon toenemen (vooral in combinatie met beweging).
De morning-afterpil is nog altijd een onderbelicht onderdeel in seksuele voorlichting. Vaak worden vooral alleen gewone anticonceptiemiddelen behandeld, zoals de condoom en de pil.
Eind november 2018 is de hersenstichting gestart met een campagne om aandacht te vragen voor de gevolgen van hersenletsel. Er zijn in Nederland 645.
Ben je weleens in Oostenrijk geweest of heb je weleens een bezoekje gebracht aan Zwitserland? Dan weet je dat deze landen populair zijn onder mensen die van de natuur houden en graag op een actieve manier genieten van hun vakantie. Zwitserland en Oostenrijk lenen zich dan ook uitstekend voor een onbezorgde fietsvakantie.
Sinds enkele maanden is het mogelijk deel te nemen aan meditaties en gesprekken die worden gehouden in buurtcentrum de Kern. De meditaties worden begeleid door Volker Hinten, gecertificeerd
Werknemers die lekker in hun vel zitten en zelden ziek zijn, dat is natuurlijk de wens van iedere werkgever. Goede arbeidsomstandigheden en veiligheidsvoorschriften spelen hierbij een heel belangrijk rol.
Alle leefstijl gerelateerde problematiek met leefstijl moet worden aangepakt en niet met medicatie.
Sinds een aantal jaren laten mannen over de hele wereld in de maand november hun snor staan. Dit doen zij naar aanleiding van Movember.
Binnen de Westerse geneeskunst zijn er veel onderzoeksmogelijkheden om een oorzaak van een bepaalde klacht te achterhalen, helaas zijn er ook klachten die niet terug te brengen zijn naar een oorzaak of die niet binnen een bepaald ziektepatroon passen.
Spataderen zijn uitgezette aderen. Het kunnen vingerdikke kronkelige onderhuidse aderen zijn waarin de klepjes niet meer goed sluiten of oppervlakkige in de huid gelegen blauwe of rode vaatjes.
Merk je aan jezelf dat je soms vergeetachtig bent, dan kan dit veel problemen veroorzaken. Natuurlijk ligt het eraan hoeveel je vergeet, is dit soms een afspraak, of vergeet je waar je voorwerpen neerlegt? Gelukkig zijn er een aantal dingen welke je kunt doen om makkelijker met
ADHD staat voor Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. Hoewel deze neurobiologische stoornis vooral bekend is bij kinderen, komt deze ook voor bij volwassenen.
Kun jij ook wel wat meer energie gebruiken? Sta jij ’s ochtends ook moeilijk op als de wekker gaat? Druk je minstens 2 keer op snooze voor je opstaat? Dan kun jij wel wat meer energie gebruiken. Energie gedurende de dag Trouwens je bent niet de enige.
Huidkanker komt in ons land steeds vaker voor. Het is de meest voorkomende vorm van kanker.
Wanneer kleine stukjes lopen nog wel gaan maar iets verder lopen u te veel moeite of pijn kost, dan is dit hét moment om u verder te verdiepen in scootmobielen. U kunt de scootmobiel geheel zelf betalen of u vraagt ondersteuning van uw gemeente of zorgverzekeraar.
Steeds meer mensen krijgen er vroeg of laat mee te maken, het gehoor wordt minder en ze krijgen het advies om een gehoorapparaat te dragen. Sommige mensen schamen zich, maar je hebt ook hoortoestellen die niet zichtbaar zijn.
Er zijn vaak discussies over: is rode wijn gezond of juist helemaal niet? Het klinkt ons zo goed in de oren: een glas rode wijn per dag is goed voor het hart, voor je bloedvaten en het verlaagt zelfs de kans op kanker en dementie. Bovendien word je er een stuk slanker van.
Wat je denkt ben je zelf. Gemoed, gezondheid en gedrag, je hele leven wordt bestuurd in je hoofd.
Stoptober is weer in volle gang. De uitgelezen maand om te stoppen met roken.
Stop net als Katja Schuurman, Jan Slagter en Kees van der Spek vanaf 1 oktober 28 dagen met roken. Wij weten wat jullie nodig hebben en doormaken! Doe ook mee! Stoppen doen we samen! Wil jij ook zo graag stoppen met roken? Je bent niet de enige.
Natuurlijk willen we allemaal het liefst zo lang mogelijk zelfstandig wonen. Vandaag de dag is dat ook niet meer zo’n probleem als vroeger.
In de slipstream van de Elfsteden-zwemtocht van Maarten van der Weijden plaats ik -te midden van de algehele jubelstemming- graag een paar kanttekeningen. Dit soort mediagenieke inzamelingsacties met veel support onder een groot deel van de Nederlandse bevolking, berust op de bijna religieuze overtuiging dat genezen beter is dan voorkomen.
Wat is glucose nu precies? Glucose is een koolhydraat. Ons lichaam is in staat om glucose uit suikers en zetmeel te halen.
Nu de avonden korter worden en het langzaam weer kouder wordt, kan de tuinhaard weer lekker aan om ook ’s avonds aangenaam buiten te kunnen zitten.
Meestal gaan de gewone dingen, zoals fietsen, traplopen of een rondje lopen minder soepel als we een dagje ouder worden. Het wordt echt vervelend als u bepaalde dingen niet meer kunt.
In ‘Ontpillen’ helpt arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom ons om gezonder te leven en minder pillen te gebruiken. Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen.
Het is weer zomervakantie. Over het algemeen laten veel mensen hun hond thuis als ze op vakantie gaan.
Wie zich wel eens met coaching bezighoudt, is bekend met methoden als NLP (neuro-linguïstisch programmeren) en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Nu is er een nieuwe coachingstechniek: PMA (Progressive Mental Alignment).
Kijk uit; het is weer tekentijd. Van 16 tot en met 22 april a.s.
Fysiotherapie Maas heeft al ruim 17 jaar een reactiveringsprogramma voor COPD patiënten. Dit programma wordt elk jaar aangepast aan de nieuwste ontwikkelingen op medisch gebied.
Krillolie bron omega-3 vetzuren Wanneer mensen een hogere behoefte aan omega-3 vetzuren hebben, kiezen zij gauw voor visolie. Tegenwoordig is er steeds meer vraag naar een andere manier om omega-3 binnen te krijgen, namelijk via krillolie.
Welke gezondheidswensen u ook heeft, uw lichaam kan heel veel zelf herstellen. Een voorwaarde is wel dat u met name uw microcirculatie optimaliseert.
Met koud weer hebben veel mensen last van een droge huid en winterhanden. Dat is te wijten aan de lage luchtvochtigheid in de koude tijden van het jaar.
Snel en doeltreffend je rugpijn de baas! Rug-, en nekpijn zijn veel voorkomende klachten.
Dit product verlicht spieren en gewrichten direct, bijvoorbeeld na het sporten, na het opstaan of na klussen of tuinieren.
De laatste tijd hoor je veel over bacteriofagen als alternatief voor antibiotica. Dit lijkt een goede oplossing voor de antibiotica resistentie wat een steeds groter wordend probleem is.
De kunst van het vitaal ouder worden met Erik Alexander Richter ,,Onze gezondheid en vitaliteit is ons grootste goed. Althans, dat zeggen we altijd, maar wat doen we er eigenlijk voor? Waarom raken we goede vrienden kwijt in de bloei van hun leven? Vonden zij het niet zo belangrijk? Was het pech? Hadden zij geen goede arts of specialist? Was het aanleg?” Aan het woord is Erik-Alexander Richter, Klinisch Psycho- Neuro- Immunoloog en docent in gezondheid.
Wanneer is iets zweverig? Vaak wordt dit woord gebruikt wanneer we nog weinig van iets afweten en het met ‘de mind’ of simpele feiten.
De makkelijkste groene drinksalade is naar mijn mening een kopje spinazie blenden met een kopje zelfgemaakte amandelmelk. Ik denk dat je verbaasd zult staan van de zachte smaak.
Haal weer opgelucht adem met Halotherapie Goed en vrij kunnen ademen – je longen vullen met schone en gezonde lucht. Als u of uw kind een longaandoening heeft, dan klinkt dat waarschijnlijk hemels.
Magnesium meest favoriete supplement van 2018 Vivian Reijs maakte zojuist op de Nationale Gezondheidsbeurs bekend dat magnesium Supplement van het Jaar 2018 is geworden. Duizenden stemmen zijn uitgebracht.
Kies voor kwaliteit en zekerheid CBD-olie wint steeds meer aan populariteit. Velen schrijven aan deze olie een geneeskrachtige werking toe, maar nog lang niet iedereen kent de voordelen van CBD-olie.
Het klinkt zo makkelijk: een spanningsvrij lichaam. Maar hoe dan? Loop je al een tijdje rond met klachten.
Van huilbaby naar blije baby Het jonge ouderschap is geweldig mooi. Maar soms wordt je prille geluk wreed verstoord en ben je als ouder doodmoe en ten einde raad.
Wij zien dat hoogwaardige supplementen mensen langer vitaal kunnen houden “Nederlanders worden steeds ouder. Dus is het belangrijker om langer vitaal te blijven, iedereen wil immers volop genieten van die extra jaren.
De feestdagen zijn al weer een tijdje achter de rug. We focussen ons op het nieuwe jaar en mogelijk op goede voornemens.
Wilt u meer energie ervaren en actief ontzuren? Ga dan aan de slag met de 21-daagse Alka® Zuur-base Kuur. Mensen die de zuur-base kuur ondergaan, ervaren een verhoogde vitaliteit en verbeterde fysieke conditie.
Vitamine- en mineralentekorten bij maagzuurremmers Huisartsen schrijven maagzuurremmers het vaakst voor, maar het medicijn kan de opname van vitamine B12 en magnesium verminderen. Signalen van mogelijke tekorten die hierdoor kunnen ontstaan zijn o.
Wist je dat in Nederland ongeveer 25% van de bevolking last heeft van een allergie?
Coeliakie? Met deze tips wordt een glutenvrij dieet makkelijker Heb jij coeliakie? Dan kunnen etentjes bij vrienden of in een restaurant een ware uitdaging zijn. Zeker wanneer de diagnose net bij je gesteld is.
Van je diabetes af, nieuw inzicht? Bij omroep Max werd het programma ‘Hoe word ik 100’ uitgezonden. Ik ben blij dat er in dit programma nu eens zichtbaar gemaakt wordt wat wij al decennia weten: diabetes type 2 kan vaak geheel genezen met een aangepast voedingspatroon.
Binnen het menselijk lichaam bestaan verschillende soorten gisten en schimmels, virussen en bepaalde soorten parasieten. Zo ook candida! We besteden liever geen aandacht aan zulke zaken, maar dit soort organismen leven toch echt in ons lichaam.
De tijd vliegt en zo snel als nieuwe ontwikkelingen op beauty gebied op de markt komen, zo langzaam kom jij van jouw vet(jes) af. Krijg jij het met sporten of diëten ook niet voor elkaar? Dan heeft plastisch chirurg Joost Staudt het allerbeste nieuws: hij vertelt je alles over cryolipolyse, het alternatief voor liposuctie.
Is uw werknemer ziek? Als werkgever bent u verantwoordelijk voor een goed verloop van het re-integratietraject. Werkgevers lopen er vaak tegenaan om de re-integratie van een zieke werknemer goed vorm te geven.
Ze staan al jaren in de kast. Prachtige pumps, de mooiste enkellaarsjes en die boots waarop je vroeger altijd de stad inging.
CBD olie: Hét nieuwe wondermiddel voor o.a.
Bewegen is het medicijn dat alle artsen moeten voorschrijven Onze levensverwachting is de afgelopen honderd jaar flink is toegenomen, maar toch lijden veel mensen aan chronische ziekten. Er is geen enkel medicijn zo krachtig en toepasbaar bij zo veel mensen als bewegen.
Goed cholesterol Je leest het goed, er is geen slecht cholesterol. De chemische formule voor cholesterol is C27H46O.
Een lijn natuurlijke verzorgingsproducten die speciaal voor kinderen gemaakt is. Het merk streeft naar een wereld waarin we samen onze planeet goed verzorgen.
We hebben meer kennis dan ooit. De mens was nog nooit zo slim. Toch is de mens dikker en zieker dan ooit.
Everybody needs a coach Dertig jaar geleden waren ze in Amerika al veel meer met de mind bezig dan wij. Ik roep het al jaren.
Buikspierkwartiertje? Dat moment dat je in de spiegel kijkt en denkt: “oh men, er moet echt wat gebeuren aan het buikje, dit kan echt niet meer.” Op de sportschool kan je mee doen aan het ‘buikspierkwartiertje’.
Kortere dagen, lagere temperaturen, het is volop herfst! Juist in deze tijd van het jaar hebben mensen vaak meer last van stijve spieren en gewrichten. Hoe komt dat eigenlijk?
Een eerlijk stukje vlees met de smaak van vroeger Lijkt het zo, of smaakte het vlees vroeger veel lekkerder dan tegenwoordig…? ,,Dat is in veel gevallen echt zo’’, vertelt Huub Marsman van het bedrijf Samen Een Koe Kopen (SEKK). Hij legt uit: ,,Het vlees dat we in de supermarkten kopen, is vaak de dag ervoor geslacht.
Vraag jij je ook af: welke job past bij mij? Omdat je huidige baan geen uitdagingen meer kent? Je talenten niet volop worden benut?
Waarom het beter is om niet altijd voor maximale ondersteuning te kiezen bij een e-bike De elektrische fiets is nog steeds aan een opmars bezig: bijna een op de drie nieuw verkochte fietsen in Nederland is een e-bike. De fiets met trapondersteuning is voor veel mensen een gezond alternatief voor andere gemotoriseerde vervoersmiddelen, waarbij grote afstanden afgelegd kunnen worden zonder veel inspanning van de bestuurder.
Nano mineralen zijn ultrakleine deeltjes mineraal zwevend in zuiver water Nano mineralen hebben als unieke eigenschappen dat ze voor 100% worden opgenomen. Dat lijkt misschien vanzelfsprekend, maar de meeste mineralen worden hooguit voor 20% opgenomen.
Het kaakgewricht bestaat uit een gewrichtskop en een gewrichtskom bekleed met een laagje kraakbeen. Het kaakgewricht bevat een gewrichtsschijfje (discus) te vergelijken met een meniscus in de knie.
Okselproblemen Een patiënt vertelde mij onlangs dat zij enerzijds overmatig last had van zweten in de oksels en anderzijds overmatig last van overbeharing in de oksels. Doordat ze last had van beide versterkte dit haar “okselprobleem”.
Een Cryosessie versterkt het immuunsysteem en is effectief tegen pijn en veel andere klachten. Het voelt comfortabeler dan een ijsbad!
Richtlijnen gezonde voeding; vertel de vos in het kippenhok dat hij beter geen kip kan eten. Recent kwam de Nederlandse Gezondheidsraad naar buiten met nieuwe richtlijnen voor gezonde voeding.
Wat kan die sesamolie dan voor je oren betekenen? Het is herfst, er waait harde wind en het wordt frisser en kouder.
De gevolgen van hersenletsel Natascha had vroeger energie voor tien. Voor haar werk als analist vloog ze geregeld naar booreilanden om audits af te nemen.
Over angst en paniek In mijn werk als medisch coach zie ik nogal eens mensen die worstelen met piekergedachten, angstgevoelens en paniekaanvallen. Ik noem dat zo in deze volgorde omdat het één vaak uit het ander voortkomt.
Vertederd kijk ik naar een oud stel dat handje-handje over de boulevard wandelt. Dan slaat zij haar arm om zijn middel, trekt hem naar zich toe en kust hem op zijn wang.
Zeker als het aan Acuclinic’s fysiotherapeut-acupuncturist Roeland Krijnen (1972) ligt. En daarmee doelt Krijnen op integrale geneeskunde: de combinatie van beproefde oosterse en westerse geneeswijzen.
Ondervoeding in ziekenhuizen kost miljoenen Patiënten zouden in het ziekenhuis meer vrijheid moeten krijgen in de tijdstippen waarop ze eten en in de keuze voor de voeding die ze dan innemen. Een flexibel voedingspatroon zou ervoor kunnen zorgen dat minder patiënten ondervoed zijn en een patiënt eerder naar huis kan.
Te dom om lui te zijn? Hardwerkende mensen kijken vaak met een afkeurende blik naar luie mensen. Ze realiseren zich dat ze hard aan het werk zijn, terwijl een ander niets doet en slechts toekijkt of wellicht soms niet eens zijn bed uit komt.
Laat de zon maar schijnen! Hij staat bijna 150 miljoen kilometer bij ons vandaan, maar we zouden niet zonder hem kunnen. De zon zorgt ervoor dat op aarde leven mogelijk is.
Nooit meer klagen Hoe klinkt dat. Is het haalbaar? Is het iets wat we zouden willen? Want is het soms ook niet lekker om even ongegeneerd te klagen bij een vriendin over het één of ander? Toevallig kwam ik op dit onderwerp doordat ik een magazine tegen kwam van begin dit jaar met de titel: Klaagvrij leven.
3 dimensionaal computergestuurde, volledig veilige en pijnloze lichaam screening.
De Nationale Vrij Van Veggie Food Fair is dé consumentenbeurs op het gebied van Vrij Van en Vega lifestyle! De hoofd thema’s: glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch en vegan zullen uitgebreid aan bod komen in speciaal hiervoor ingerichte kookdemonstraties, presentaties en proeverijen. De Nationale Vrij Van Veggie Food fair trekt foodies aan die op zoek zijn naar vega en allergie vrije producten.
De gezondheidsvoordelen van koud afdouchen Nu de zomer in aantocht is, kan dit een mooi moment zijn om te beginnen met koud afspoelen na het douchen. Zo’n 10 jaar geleden vertelde een vriend van mij dat hij zich dagelijks koud afspoelt na het douchen.
Sporten bij Work Out Velsen is een beleving! Focus op een regelmatig leven: gezond eten, veel bewegen en genoeg slaap.
3 dingen die absoluut cruciaal zijn voor het behalen van jouw fitdoel Iedereen wil zich fit en vitaal voelen maar toch lijkt het alsof veel mensen dit maar niet kunnen bereiken. Wat heb jij nou echt nodig om jouw fitdoel te behalen? 1.
Ik heb mijn inbox vol met ongeruste berichten door media uitingen waarin e-nummers opgehemeld worden door een slimme marketeer met een boekje..
Trek je schoenen bij de voordeur uit…! In veel landen is het de normaalste zaak van de wereld om binnenshuis geen schoenen te dragen. Inwoners van Turkije en Marokko, maar ook van bijvoorbeeld de Scandinavische landen, Canada, Japan, China, Indonesië en Bali, trekken bij binnenkomst direct de schoenen uit.
Stress en natuurvoeding? Op het eerste oog lijkt dit op gespannen voet met elkaar te staan. Waarom? Omdat je in stressvolle situaties juist verlangt naar zoet, vet en koolhydraatrijk eten.
Hormoonverstorende stoffen zijn zware metalen of chemische stoffen, gemaakt op basis van aardolie. De chemische industrie verwerkt deze chemische stoffen in veel producten: van plastics tot kleding, van onkruidbestrijdingsmiddelen tot kinderspeelgoed, van tapijten tot cosmetica en nog veel meer.
Over depressie, overspannenheid en burn-out. Als medisch coach merk ik vaak dat er verwarring en onbegrip bestaat over de verschillende vormen van psychisch disfunctioneren zoals depressie, overspannenheid en burn-out.
Cosmetische gezichtsbehandelingen door middel van zogenoemde injectables hebben in de afgelopen jaren steeds meer aan populariteit gewonnen. Waar dergelijke behandelingen aanvankelijk uitsluitend werden uitgevoerd door plastisch chirurgen of cosmetisch artsen, is het tegenwoordig al vrij gangbaar dat ook een huisarts, fysiotherapeut of tandarts zich bezig houdt met injectables.
Vlees eten is niet nodig voor een goede gezondheid, sterker nog: plantaardig eten kan juist beter zijn. De
Vijf tips voor meer zelfliefde Houd jij echt van jezelf? Het klinkt een beetje als een jeukerige vraag. Maar de belangrijkste relatie in je leven heb je nu eenmaal met jezelf.
Hij valt meteen in slaap na de seks Veel vrouwen zullen deze situatie wel herkennen. Na een romantische avond ben je samen in bed beland, waar je het spel der liefde hebt gespeeld.
Onze groenteboer uit Heiloo heeft weer interessante informatie voor ons op de mail gezet.
Help…! Ik wil van mijn kater af…! Je hebt een leuke avond gehad met wat vrienden of bekenden. Het was erg gezellig, maar de drankjes waren ook wel erg lekker.
Een derde van de volwassenen lijdt aan hoge bloeddruk, elke dag sterven 35 mensen aan een hartstilstand en elke week krijgen 300 Nederlanders een hartstilstand.
Het wordt zomer! Kies de juiste zonnebrandcrème De komende dagen wordt het zomers weer. En dus is het smeren geblazen.
Quilt free ijs eten is echt mogelijk! Miss Bean heeft een heel erg lekker recept.
De zomer komt eraan! Het zonnetje schijnt elke dag sterker en nu de zomertijd is ingegaan is het ’s avonds weer lekker lang licht. Maar zijn we zelf al mentaal klaar voor de zomer?
Roken wordt steeds minder geaccepteerd Een discussie tussen rokers en niet-rokers over overlast van sigarettenrook levert vaak een verhitte discussie op. Mensen die roken vinden de niet-rokers vaak zeurpieten, omdat ze voortdurend opmerkingen maken over de hinder die ze ondervinden van roken in hun nabije omgeving.
Zo veelzijdig is de citroen! De citroen zie je misschien als een gele, zonnige vrucht met een hoog vitamine C gehalte. Maar de citroen is veel meer dan dat! De natuur heeft de citroen een aantal verbazingwekkende kwaliteiten meegegeven! Milieuvriendelijk De citroen is onmisbaar bij het koken en bakken of in je saladedressing.
Waren het eerst de slapeloze nachten, drukke werkdagen of steeds later opblijvende pubers die je seksleven bepaalden, in de overgang kun je ook nog eens te maken krijgen met een ander fenomeen… een verminderd libido!
CBD-olie wint steeds meer aan populariteit. Velen schrijven aan deze olie een geneeskrachtige werking toe, maar nog lang niet iedereen kent de voordelen van CBD-olie.
Om in de hemel te komen moet je soms even door de pijn heen bijten. Wie is er nou zo gek om op een spijkermatje te gaan liggen voor het slapen?
Zijn we straks immuun voor kanker…? Sommige ziektes overwinnen we door antistoffen aan te maken. Wanneer je de ziekte eenmaal gehad hebt, ben je er voor de rest van je leven immuun voor.
Schedelacupunctuur na een beroerte Schedelacupunctuur na een beroerte is een goede aanvulling op de reguliere revalidatietherapie (fysiotherapie, ergotherapie en logopedie), met acupunctuur wordt er op energetisch niveau aan het herstel gewerkt. Met deze combinatie van therapieën wordt een zo gunstig mogelijk herstel bewerkstelligd.
De afgelopen jaren hoor je steeds vaker dat mensen glutenvrij eten. Maar waarom doen mensen dat? Waarom laten ze producten als brood, pasta en pizza staan? Soms is het vanuit een vrije keuze, maar voor mensen met coeliakie (glutenintolerantie) is het een noodzaak.
De OrganiCup is beter voor jou en het milieu wanneer je ongesteld bent Wist je dat je in je leven zo’n 11.000 tot 17.
De mondholte wordt normaliter bevochtigd door speeksel. Deze vloeistof wordt aangemaakt door een 3-tal beiderzijds voorkomende grote speekselklieren en honderden kleine speekselkliertjes verspreid in de mond voorkomend.
Deze stralend lekkere limoentaartjes met aardbei zijn heel geschikt om van tevoren te maken.
Is zwanger worden voor jullie een probleem? Of wil jij jezelf optimaal voorbereiden op een natuurlijke zwangerschap? Zwanger zijn is een magische gebeurtenis, maar natuurlijk zwanger worden is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Dat heb ik helaas zelf ook mogen meemaken.
Kies voor meer balans, gezondheid en geluk. Dit heerlijke groene sap is een oppepper voor je gezondheid.
Acute pijn in de borst…? Kortademigheid…? Waarschuw direct een arts, want er zou wel eens sprake kunnen zijn van een hartaanval. Wie er op tijd bij is, kan vaak grote problemen voorkomen.
Onze behandelwijze werkt in vier stappen.
In de flow bewegen door muziek Iedere week ga ik voor een record op verschillende disciplines. Vandaag beperk ik mij tot het record op de squatmachine van Keiser in onze gym aan de Händellaan 174.
Ruim 16 procent van de levensjaren die in ziekte worden doorgebracht, komen in Nederland door depressiviteit. Nederland is daarmee koploper in Europa.
Scan kan overbodige operaties blindedarm voorkomen Pijn rond de navel, die steeds heviger wordt en zich uiteindelijk manifesteert aan de rechterzijde in de onderbuik? Dat kan duidelijk op een ontstoken blinde darm. Deze darm, ook wel appendix (aanhangsel) genoemd, bevindt zich gewoonlijk op de plaats waar de dunne darm overgaat in de dikke darm.
Mijn leven met de darmziekte Colitis ulcerosa! Pluk de dag! Even in het kort, Colitis ulcerosa is een chronische darmontsteking waarbij de dikke darm ontstoken is. Het zusje, de ziekte van Crohn is meer bekend en dan gaat het om een ontstekingsziekte van het maag-darmkanaal.
Dat vitamine C de weerstand verhoogt en in de herfst een handje kan helpen tegen verkoudheid, weten we allemaal. Maar vitamine C kan ook ingezet worden bij een heel andere klacht.
Hartpatiënten waarderen topcardioloog Menno Baars van HartKliniek Nederland als de beste cardioloog.Tegenwoordig is het heel gewoon om, net zoals bij vakantiebestemmingen, ervaringen over zorg te delen op internet
We laten ons bij vrijwel alles wat we doen beïnvloeden door onze omgeving en omstandigheden. Zelfs wanneer we dat niet door hebben, zijn allerlei factoren continu van invloed op ons gedrag.
Het nieuwe schooljaar is weer gestart. Er heerst verontrusting op scholen, zo heb ik vernomen.
Wanneer we spreken over de toekomst van de zorg ben ik er van overtuigd dat we al midden in die toekomst zitten al hebben veel mensen dat nog niet in de gaten. Zowel patiënten als zorgverleners denken veelal nog in oude patronen maar de werkelijkheid, mede onder invloed van de digitale revolutie, verandert heel snel.
Vrouwen in de overgang dreigen achteruit te solliciteren. Om dat te voorkomen schreef Saron Petronilia het boek ‘Alles over werken in de overgang’, met succes je loopbaan vervolgen na je 45ste.
De conventionele trainingsmethodes, zoals we nu trainen hebben GEEN toegevoegde waarde voor je gezondheid!
De baas in eigen suikerbuik Bewust én onbewust consumeren we grote hoeveelheden (toegevoegde) suikers. Deze suikers zitten verstopt in onze geliefde koolhydraatrijke voeding, zoals brood, aardappelen en pasta en zijn ook te vinden in producten waarvan je het misschien niet verwacht, bijvoorbeeld in soepen, zogenaamde gezonde sapjes en muesli.
De traditionele training bestaat uit minimaal twee keer (maar liever drie keer) per week een uur tot anderhalf uur trainen.
We zijn allemaal wel eens even in gedachten verzonken. Iemand zegt iets tegen je, maar het dringt niet echt tot je door, omdat jij in gedachten heel ergens anders bent.
Obstakelruns zoals mudmasters worden met het jaar populairder en met een goede reden. Obstakelruns tappen als het ware in op het kind in jezelf.
€ 10,00 korting op de Check-U Compleet test met code: SD29 In Nederland is preventief onderzoek zonder medische indicatie vaak niet via de huisarts te krijgen.
Een huidallergie is te vermijden: met AllergyCertified producten Ewa Daniel is toxicoloog bij AllergyCertified; een Deense instantie die allergievrije cosmetica promoot. Steeds meer mensen hebben een huidallergie.
Veel vrouwen zullen deze situatie wel herkennen. Na een romantische avond ben je samen in bed beland, waar je het spel der liefde hebt gespeeld.
Het hoeft natuurlijk geen winter te zijn om dit smulrecept van Jolijn te maken! Ook in de zomer zijn deze muffins een traktatie!
Mag het een graadje lager misschien? Stook de verwarming niet te hoog op Een kamertemperatuur van 20 tot 22 graden Celsius vinden we heel gewoon. De centrale verwarming zorgt er, in combinatie met de thermostaat, voor dat we het binnenshuis nooit koud hebben.
Ik beschouw iets als een ernstige medische fout wanneer iemand psychiatrische medicijnen voorgeschreven krijgt, voordat er nagedacht wordt over het aanvullen van een tekort aan vitamine B. - Dr.
“Ik dacht dat ik gek aan het worden was. Alleen ik hoorde die herrie in mijn hoofd.
Ieder jaar krijgen ongeveer 46.000 mensen in Nederland een beroerte.
Op dinsdag 7 maart staat de auto-immuunziekte Type 1 Diabetes centraal tijdens een informatieavond van JDRF (Juvenile Diabetes Research Foundation). Diverse onderwerpen komen aan bod: onderzoek, sport, psychologie maar ook basisbeginselen van Type 1 Diabetes voor bijvoorbeeld grootouders of leerkrachten.
Hormonen bepalen je hongergevoel. "Mijn PMS is een monster dat snakt naar chocola". Vóór de menstruatie hebben veel vrouwen naast eetbuien ook andere klachten..
Van 23 tot en met 29 januari is het Europese Baarmoederhalskanker Preventieweek. Bovendien gaat in 2017 het vernieuwde bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker van start.
Met deze koude, donkere ochtenden heb ik alleen maar zin in uitgebreide warme ontbijtjes. Hier heb ik eigenlijk altijd zin in, maar met dit winterse weer nóg meer.
Waarom ben ik niet afgevallen terwijl ik me dat echt in 2016 had voorgenomen? Het ging de eerste paar maanden prima, ik had echt het gevoel dat een strakke gespierde 50-plusser was geboren.
Het Amerikaanse Lakeland Regional Medical Center in Florida behaalt zeer goede resultaten met een radicale de-centralisatie, waarbij een team van slechts 2 mensen 80% tot 90% van alle werkzaamheden uitvoert voor een patiënt die is opgenomen in het ziekenhuis. Zo’n mini-team zorgt voor 6 patiënten.
Mag mijn kind van 14 niet een paar slokjes champagne? Veel ouders zoeken naar een goede leidraad voor alcoholgebruik van kinderen. Ze kunnen meer invloed uitoefenen op hun kinderen dan zij denken.
Steeds meer zie je dat mensen in zekere zin een individualistisch bestaan leiden, terwijl het eigenlijk groepsdieren zijn. De aandacht die we krijgen van familieleden, vrienden en bekenden, levert een belangrijke bijdrage aan ons welzijn.
Veel ziektes ontstaat door verborgen chronische ontstekingen. We zien en voelen ze niet totdat ons immuunsysteem zo verzwakt is dat we ziek worden.
Beginnersgids voor je zorgverzekering 2017 Het is weer december, de tijd van sinterklaas en Kerst. Maar ook tijd om weer te checken of je huidige zorgverzekering nog wel goed bij je past.
Een kamertemperatuur van 20 tot 22 graden Celsius vinden we heel gewoon. De centrale verwarming zorgt er, in combinatie met de thermostaat, voor dat we het binnenshuis nooit koud hebben.
Honderd euro korting op uw zorgpremie? Dat kan. Met ANBO! Zorgpremies zijn een terugkerende last en vormen een zware aanslag op uw portemonnee.
Meer onderzoek nodig naar man/vrouw-verschillen in de zorg Op 26 november 2016 organiseert VUmc samen met Zus & Zorg de Landelijke Publieksdag Gezondheidszorg m/v. De dag wordt geopend door oud -Kamervoorzitter Gerdi Verbeet.
Honderd jaar te leven ? Nederland is het enige land in de wereld waar euthanasie bij wet mogelijk is en geregeld is. Deze wet hebben we met name te danken aan minister Els Borst.
Mensen met een winterdepressie hebben terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar. Zij voelen zich in die periode lusteloos, beleven weinig plezier en slapen veel.
Vaginale droogte na de overgang. Ineens is het er. Jeuk, irritatie, pijn.
De zomer is yang, warmte, actie, naar buiten toe gekeerd, en de winter is yin, koude, rust en naar binnen toe gekeerd. Yang klachten, zoals bijvoorbeeld hooikoorts, beginnen in het voorjaar en zijn op hun top in de zomer.
Net terug van een groot cardiologen congres in Chicago. Genoeg voer voor een medisch verantwoorde column.
Onychomycose is een term die de meeste mensen vermoedelijk niet veel zegt. We kennen deze aandoening beter als kalknagel, een schimmelvorming onder de nagels van voeten en handen.
Je lichaam is misschien wel het allerbelangrijkste in je leven. Je lijf laat je precies weten of je goed voelt of dat je wat meer rust moet nemen bijvoorbeeld.
Dit is echt zo lekker ;). Helemaal Vegan en makkelijk te maken.
Lijf & gezondheid sponsor Heliolympics Regio - Op 2 augustus heeft Lijf & Gezondheid, onderdeel van weekblad de Jutter/de Hofgeest, het sponsorcontract getekend met Heliomare voor de sponsoring van de Heliolympics 2016. De Heliolympics is een paralympisch evenement dat sporten onder mensen met een beperking bevordert en integratie van aangepast sporten in de samenleving verbetert.
Vermoeidheid kent veel oorzaken en veel uitingen.Bijvoorbeeld voorjaarsmoeheid, apathie; geen motivatie hebben om in actie te komen, vermoeidheid alleen in de ochtend, of juist vermoeidheid aan het einde van de dag.
In tegenstelling tot de ruime aandacht die er vaak in de media besteed wordt aan borstafwijkingen bij vrouwen is borstvorming bij mannen over het algemeen een weinig besproken onderwerp. En toch komt het vaak voor.
De fun van trainen Laatst zag ik een filmpje over een succesvolle bodybuilder die sprak over trainen. Hij vertelde dat de spier zelf aangeeft wanneer het genoeg is.
Burn out Wanneer je burn out bent weet je niet wat er gebeurd met je, het is alsof je in volle vaart uit een reuzenrad geworpen bent en stil in de lucht hangt. Je ziet alles, observeert alles maar het is als in een droom, veraf.
Wat kun je als patiënt zelf doen om betere zorg te krijgen? Heel veel! Ziekenhuizen stellen graag de patiënt centraal, maar die moeite is betrekkelijk zinloos als de patiënt niet ook zelf zijn steentje bijdraagt. Als adviseur in de zorg heb ik gezien dat een klein deel van de patiënten zich wezenlijk anders dan anderen gedraagt.
Wij gebruiken minder antibiotica We hebben in Nederland de laatste jaren steeds minder antibiotica gebruikt. Vorig jaar ging het om vier miljoen inwoners die een antobioticakuur voorgeschreven kregen.
Je lichaam communiceert constant met je. Misschien heb je het wel helemaal niet door.
Deze aandoening wordt helaas nog steeds behandeld als zijnde een auto-immuunziekte die niet te genezen zou zijn. De meest zware medicatie (met kanker tot bijwerking aan toe) en operaties tot aan het stadium van het plaatsen van een stoma, vormt een standaard behandelmethode.
Kinderen hebben vaker last van oorontstekingen dan volwassenen. Dat komt omdat de buis van Eustachius - die het middenoor verbindt met de neusholte – bij kinderen nog wat horizontaler loopt.
Nederlanders gebruiken minder antibiotica We hebben in Nederland de laatste jaren steeds minder antibiotica gebruikt. Vorig jaar ging het om vier miljoen inwoners die een antobioticakuur voorgeschreven kregen.
Minder snel dood dankzij de noot Eet elke dag een handje noten..
Voor sommige vrouwen is een man met veel borsthaar een gewilde prooi. Borsthaar wordt soms als een eigenschap gezien die verband houdt met de gezondheid en mannelijkheid van de man in kwestie.
Op feestjes zie je tegenwoordig steeds vaker bakjes met olijven staan. Een gewoonte die we geleidelijk hebben overgenomen van de landen rond de Middellandse Zee, waar het eten van olijven als gezonde snack al veel langer gangbaar was.
Hoe verkwikkend is uw gebit Heeft u ook van die zilveren vullingen, zoals de amalgaam vullingen nog vaak worden genoemd? Veel zilver zit er niet in, wel 50% kwik. Zijn ze inmiddels een beetje zwart, dan oxideert het.
bevriezen met vloeibare stikstof is de eerste optie om Chondrodermatitis nodularis helicis te behandelen.
Recepten van huisartsen vaak onjuist Recepten voor medicijnen, uitgeschreven door huisartsen, blijken veel fouten te bevatten. De Koninklijke Nederlandse Maatschappij ter bevordering der Pharmacie (KNMP, beroeps- en brancheorganisatie voor apothekers) meldt dat elk jaar ongeveer 10 miljoen (!) recepten van huisartsen door apothekers worden aangepast.
Wij blinken niet uit in handen wassen Uit een enquête blijkt dat de helft van alle Nederlanders het nalaat om de handen te wassen nadat ze het toilet hebben bezocht. Bij herhaling wordt in de media gewaarschuwd voor het gevaar van infecties en virussen door onvoldoende hygiëne, maar kennelijk laat dat een groot deel van de bevolking koud.
Online geheugentraining blijkt een echte aanrader te zijn voor senioren die hun mentale capaciteiten op peil willen houden. Een mooi voorbeeld van hoe de hedendaagse technologie ons goed vooruit helpt om langer gezond te blijven.
Liegen is slecht voor de gezondheid Vertel je wel eens een leugen…? Daar kun je dan beter maar mee stoppen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat mensen die liegen over het algemeen meer gezondheidsklachten hebben dan mensen die gewoon de waarheid vertellen.
Roken op werk moet verboden worden Roken in openbare gebouwen is al verboden, evenals roken in de horeca. Maar als het aan longarts Pauline Dekker ligt mogen werknemers straks ook niet meer roken onder werktijd.
Ziekte van Lyme De ziekte van Lyme verspreidt zich in een rap tempo, besmet steeds meer mensen en houdt ze met allerlei klachten in een ijzeren greep. De reguliere geneeskunde zit met z’n handen in het haar en weet zich vaak geen raad met het stellen van de juiste diagnose.
Online therapie stijgt explosief Nederlanders maken steeds vaker gebruik van de mogelijkheid om via het internet een therapie te volgen tegen depressiviteit, angststoornissen of stemmingswisselingen. Het aantal cliënten steeg in 2015 tot zeker 285.
Snurken voorkom je met een sticker Een bericht dat wellicht zorgt voor enige hilariteit, maar door onderzoekers bloedserieus wordt genomen. Snurken kun je voorkomen door een sticker op je mond te plakken.
Het mysterie van het vrouwelijk orgasme Vrijwel alles in de natuur hangt nauw met elkaar samen. Er gebeurt vrijwel niets zonder reden, het lijkt op een zeer geavanceerde machine waarbij elk onderdeel een functie heeft.
Ouders verslaafd of een psychisch probleem? De cijfers Nederland telt 405.000 mensen met een psychische aandoening en/of verslaving en met kinderen in de leeftijd tot 18 jaar.
Kinderen slaapwandelen vaker Wandelen in je slaap. Een merkwaardig fenomeen, waarover nog niet zoveel bekend is.
Is het schadelijk om je plas op te houden? Dagelijks gaan we gemiddeld tussen de vier en tien keer naar het toilet om te plassen. Soms komt dat niet echt gelegen.
Het is voorjaar en dat betekent dat er weer volop paardenbloemen aanwezig zijn. De meeste mensen vinden deze bloemen niet mooi en ze worden vaak als onkruid gezien.
Insecten op onze menukaart Insecten…? Dat zijn voor de meeste mensen vervelende of enge beestjes, die men liever kwijt dan rijk is. Toch wordt het steeds waarschijnlijker dat we over een aantal jaren dagelijks wat insecten in huis halen.
Examenvrees? Examenvrees kent meerdere vormen: de vrees voor een rijexamen, een bevalling, een schoolexamen, een proefwerkweek? Lidia komt binnen met een klein rond buikje en ze vertelt dat ze in verwachting is en twee keer gezakt is voor haar rijexamen. Het zakken voor haar rijexamen is vind ze niet zo erg maar nu ze net te horen heeft gekregen dat ze in verwachting is van een tweeling…….
Een kind groeit maar één keer op en hoe hij dat doet bepaalt in grote mate hoe sterk en gezond hij als volwassene zal zijn. Juist kinderen hebben te maken met allerlei infecties en dat is niet eng of gevaarlijk, maar natuurlijk en zelfs wenselijk! Het immuunsysteem moet juist kennis maken met verschillende ziekteverwekkers en leren om ze te verslaan.
Letsels van het aangezicht komen helaas regelmatig voor, en worden vooral veroorzaakt door verkeersongevallen (met name fietsen) en geweld. Hierbij kunnen zogenaamde weke delen-letsels ontstaan, waarbij het letsel zich beperkt tot de huid, onderliggende vetweefsel en/of spieren.
Erectiestoornissen komen vaker voor dan men denkt. Waarschijnlijk praten mannen minder vaak over hun ongemakken dan dat vrouwen dat doen.
Voor onze grootouders was het de normaalste zaak van de wereld. In de winter dagelijks een lepel levertraan om het lichaam gezond te houden.
“Ik zie door de vleesbomen het bos niet meer!”Regelmatig verschijnen er vrouwen met vleesbomen in m’n praktijk. De vleesbomen variëren in grootte: van erwtjes tot het formaat van een meloen.
Veel mensen hebben last van overtollig lichaamsvet op plaatsen waar ze het vaak niet willen: de benen, de heupen en de buik. Meestal is dit het gevolg van het ‘goede leven’.
Zomertijd, hart en bioritme Pas geleden zijn we weer de zomertijd ingegeaan. Meer dan 1,5 miljard mannen en vrouwen worden opnieuw blootgesteld aan de veranderingen die betrokken zijn bij de zomertijd.
Bijna iedereen heeft het wel eens meegemaakt. Je hebt iets aan je hand of pols en komt erachter dat je die eigenlijk voor bijna alles in het dagelijks leven nodig hebt.
Een vaginale infectie is een probleem dat de meeste vrouwen minstens een keer in hun leven zullen krijgen. Een infectie met candida of een infectie met bacteriën.
Nieuw leven Die gezondere levensstijl is zo makkelijk nog niet, maar fijn dat er hulp is bij goede voornemens. Hier tien tips op het gebied van meer bewegen om er zo nieuw leven in te blazen.
Verzuring van het lichaam Bind de strijd aan tegen verzuring van het lichaam. Voor een goede gezondheid is een juiste zuurbalans van het lichaam essentieel.
Kinderfysiotherapie Kinderfysiotherapie is voor kinderen van 0-18 jaar oud, waarbij de normale ontwikkeling afwijkend of vertraagd is. De kinderfysiotherapeut is een gespecialiseerde fysiotherapeut, want de behandeling van kinderen is niet te vergelijken met de behandeling van volwassenen.
Strengere regels voor verkoop e-sigaret Er komen strengere regels voor de verkoop van de elektronische sigaret. Ook mag er geen reclame voor deze zogenoemde e-sigaret meer worden gemaakt.
Voeding en beweging bij de Food and Fit coach “Goed eten en bewegen, daar heb je een leven lang plezier van” Kunt u het nog volgen? Diëten, superfoods, nieuwe inzichten over voeding en allerlei meningen buitelen over elkaar heen. Wat is feit, wat is fabel? Hoe ga je om met verleidingen? Mag je alles eten? Waarom moet je ontbijten? Vind de weg maar eens in de wereld van voeding.
Tachtigduizend euro voor de behandeling van huidkanker en negenduizend euro per maand om longkanker te bestrijden. De kosten van kankermedicijnen rijzen de pan uit.
Nieuwe roman over ziekte van Lyme Amsterdam, 17 maart 2016: In de week van de teek (11 t/m 17 april 2016) presenteerde auteur Renate van Bemmelen (Vlijmen, 1980) haar debuutroman Lymed. De roman bevat recente feiten en verrassende onthullingen over de ziekte van Lyme, gebaseerd op persoonlijke ervaringen.
Hormoon verminderd neiging snoepen Wetenschappers aan de universiteit van Iowa hebben ontdekt dat het hormoon FGF21 van invloed is op de hoeveelheid suikers die we innemen. Wanneer er voldoende van dit hormoon in het lichaam is, snoepen we minder, zo luidt hun conclusie.
Volgens mij eten er nog maar weinig mensen 200 gram groente en 2 stuks fruit per dag wat toch echt wel het minimum is.Een groente smoothie is op de eerste plaats heel erg lekker ondanks dat hij groen ziet.
Eén van de vervelende bijverschijnselen van dit jaargetijde is keelpijn. Weliswaar kan keelpijn, veelal veroorzaakt door een keelontsteking, het hele jaar door de kop opsteken, maar de winter is echt de periode waarin dat vaker dan gemiddeld gebeurt.
Steun onderzoek hart- en herseninfarcten Minder infarcten na een longontsteking door een aspirientje? Onderzoeksteam: Jeske van Diemen, BSc, drs. Wessel Fuijkschot, dr.
Raadpleeg een huidcoach! Zichtbare en voelbare huidverbetering? De huid, het grootste orgaan van ons lichaam, heeft als belangrijke functie om het lichaam te beschermen tegen externe invloeden. Hiervoor is zij bedekt met een speciaal laagje dat een beschermende barrière vormt.
Bekijk je je poep wel eens ? Is het zacht of juist hard? Komt het elke dag of sla je ook wel eens een dagje over?
Paasei en het Hart De eerste krokus uit de grond en ja hoor de winkels liggen alweer vol met hazen, eieren, kuikentjes en andere versierselen om er dit jaar weer eens een extra vrolijk pasen van te maken. De commercie is grenzeloos, supermarkten worden ruim bevoorraad en de paastakken zijn niet aan te slepen.
De samenstelling van het sperma verandert wanneer mannen te dik worden. Obesitas blijkt volgens Deense wetenschappers een direct verband te hebben met een genetische verandering van de zaadcellen.
Esthetische en functionele cosmetische chirurgie Over weinig andere chirurgische ingrepen is meer geschreven en gesproken dan over cosmetische chirurgie. Helaas heerst hier nogal een taboe op.
Eerst heb je je puberteit, dan een eventuele zwangerschaps- en bevallingsperiode, waardoor je vrouwenlijf opnieuw belast wordt door gierende hormonen.Onverwachte opvliegers, slapeloze nachten, wisselende stemmingen en overmatig transpireren.
Een grap over incontinentie doet het altijd goed. Tot je met incontinentie te maken krijgt. Het zij zelf, het zij als mantelzorger.
Deze heerlijke ovenschotel is ook koolhydraatarm te maken!
Droge lippen in de winter De eerste sneeuw viel dit weekend en je voelt de lucht ogenblikkelijk droger worden. Veel mensen voelen dat ook aan hun huid.
Haasten of lagere versnelling? Is het mogelijk om nooit meer te haasten maar wel alles af te krijgen wat je in gedachten hebt? Het staat eigenlijk haaks op het leven dat we leiden in deze moderne maatschappij. Een maatschappij waarin we alles het liefst in die ene minuut proppen.
Als Mond-, Kaak- en Aangezichtschirurg krijg ik veel vragen over het verwijderen van verstandskiezen en de noodzaak hiervan. A priori geldt namelijk niet dat alle verstandskiezen verwijderd moeten worden, alhoewel in praktijk blijkt dat dit in de meeste gevallen wel geadviseerd wordt.
Welke keuze zou u gelukkig maken ? Nooit wordt deze vraag gesteld door een huisarts of specialist in de spreekkamer terwijl het daar nu juist om gaat. Het gaat vaak over heel andere zaken; hoeveel kans heb ik dat de behandeling aanslaat, over percentages, over iemands levensverwachting.
Terug in balans met Mesologie Bijna niemand ontkomt eraan: de dagelijkse hectiek, de druk om te presteren, gebrek aan tijd en energie… Ons lichaam kan er flink van uit balans raken, waardoor allerlei klachten kunnen ontstaan. Bijvoorbeeld buikpijn, migraine en huidproblemen.
Als we ons stoten, of we vallen op de grond, dan lopen we meestal een flinke blauwe plek op. Geen probleem, dat is een heel normaal verschijnsel en het gaat vanzelf weer over.
Douchewc sterk in opkomst Met de komst van de douchewc in Nederland behoort het reinigen met toiletpapier tot het verleden. In zuidelijke landen en Azië is het heel gebruikelijk na de toiletgang het onderlichaam te reinigen met schoon water.
Smaakstoffen van invloed op eetgedrag Een combinatie van smaakstoffen is van doorslaggevende invloed op ons eetgedrag. Uit Nederlands onderzoek is gebleken dat inname van bepaalde smaakstoffen ervoor zorgt dat we vervolgens meer of minder voedsel tot ons nemen.
Mensen met bruine ogen, of juist met blauwe of grijze. Het zijn de meest voorkomende oogkleuren bij de mens.
Zijn hersenen mannen en vrouwen gelijk? Voor veel mensen zal het wellicht een verrassing zijn, maar er zijn geen wezenlijke verschillen geconstateerd tussen de hersenen van mannen en vrouwen. Wetenschappers aan de universiteit van Tel Aviv hebben een studie verricht naar de MRI-scans van 1,400 mensen en daaruit de conclusie getrokken dat ons brein in grote lijnen overeenkomt met dat van de andere sekse.
Het lichaam is niet ziek omdat het lichaam een tekort heeft aan een bepaald medicijn. Het lichaam is ziek omdat het juist een tekort heeft aan voedingsstoffen
Al sinds langere tijd worden patiënten met chronische hart- of longaandoeningen uitgenodigd op het spreekuur voor de griepprik. Wat is nou precies de relatie tussen hart- en vaatziekten en griep? Verband griepvirus met hartinfarcten Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat sterfte aan hart-en vaatziekten een seizoensgebonden variatie heeft.
Decembermaand, feestmaand…! Overal worden feestjes gevierd en vaak stroomt de drank rijkelijk. Of je nu thuis bent met familie of vrienden, een feest bezoekt of jezelf uitleeft in een café of restaurant, let op je alcoholconsumptie.
Als je aan gezondheid denkt, denk je al snel aan goede voeding, regelmatig sporten, ontspanning en volop energie. Allemaal waar.
Je hebt de zaken thuis prima op orde. Je houdt de boel netjes schoon en op ieder willekeurig moment kan er visite bij je binnen komen.
Psychosomatiek? Leg dat maar eens uit! Iedereen kent wel iemand die lijdt aan lichamelijke klachten zonder dat hier een duidelijke lichamelijke oorzaak voor gevonden is. De term die hier vaak voor wordt gebruikt is SOLK, hetgeen staat voor somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten.
Osteopathie in de praktijk Osteopathie. Al in 1850 in Amerika ontdekt (veel eerder dan bijvoorbeeld fysiotherapie), maar wat weten we er eigenlijk van? In Nederland valt osteopathie nog onder de alternatieve geneeswijzen, met als gevolg dat vanuit de reguliere geneeskunde geen doorverwijzing plaatsvindt.
Radongas in mijn huis! Er is bij mij in huis zonder dat ik dat wist radongas geconstateerd, natuurlijk ben ik meteen aan de slag gegaan. Ben enorm blij dat ik dit weet en daarom vertel ik het omdat het zo belangrijk is.
Goudsbloem De Calendula Officinalis De meeste mensen hebben het wel eens gebruikt: een homeopathisch middel. Homeopathie is een geneeskunde waarbij het zelfherstellend vermogen van het lichaam geprikkeld en geactiveerd wordt.
Vaak boodschappen doen is gezond! Vaker naar de supermarkt gaan is gezonder dan alle boodschappen voor de hele week tegelijk halen. Niet zozeer omdat we door vaker te gaan meer in beweging komen, maar omdat ons koopgedrag erdoor verandert.
Complex Regionaal Pijn Syndroom (CRPS) Een klein letsel ontspoort Een letsel en dan? Een gekneusde enkel? Een gebroken vinger? Een snijwond? Het zijn kleine ongemakken totdat genezing op zich laat wachten. De pijn gaat niet weg, wordt zelfs erger, het lidmaat wordt dikker en rood en warm (of soms blauw en koud).
Vijf signalen van hormonale disbelans “Ik eet gezond; slaap goed, beweeg voldoende en drink volop water. Waarom voel ik me toch vaak zo beroerd?” Deze vraag krijg ik regelmatig te horen.
De winter en uw tandvlees Dat we in de wintermaanden vaker te maken hebben met verkoudheid en griep, is een bekend gegeven. Onze afweer is verlaagd.
Bureaustoel Nuance speciaal voor vrouwen Vrouwen zijn anders gebouwd dan mannen, waarom zitten ze dan op dezelfde bureaustoelen? Dit was de vraag van ondernemer Roelof Wobben van BeterZitten. In zijn praktijk, waar hij mensen helpt met werk-gerelateerde zitklachten, ziet hij steeds meer vrouwen met nek-, rug- en schouderklachten.
Lees de tips van Dr. Lenkei en reken af met slaapproblemen!
Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 30 op de 100 volwassen vrouwen wel eens pijn ervaart bij het vrijen.
Miljoenenjaren oude bacterie de sleutel van leven? Het zou zomaar eens de ontdekking van de eeuw kunnen zijn. Russische wetenschappers menen de sleutel tot een lang en gezond leven te hebben gevonden in een bacterie van 3,5 miljoen jaar oud.
Even snel wat eten naar binnen schuiven.. ? Hap, slik, weg...? Doe maar niet...! Onze spijsvertering is een ingewikkeld, maar doeltreffend proces.
Als je per nacht 5 uur of minder slaapt, loop je twee keer zoveel kans om verkouden te worden dan iemand die 7 uur of meer slaapt. Omdat slaap zoveel voor je gezondheid kan betekenen, wil ik hier wat meer over vertellen.
Pindakaas ‘light’ uit winkelschap Plus, Deen, Coop, EMTE, Hoogvliet, Dirk en Dekamarkt De ‘light pindakaas’ met 30% minder vet maar wel 451% méér suikers, verdwijnt uit de winkelschappen van een groot aantal supermarkten. Dit hebben zij toegezegd aan foodwatch.
Dat de Dennenboom in de maand december extra aandacht krijgt is algemeen bekend. Maar hoe verrassend is het als je leest dat dennennaalden eetbaar zijn.
Spiraal van geweld Ze hebben allebei een beroerde achtergrond en zijn blij dat ze elkaar tegenkomen. Hij begrijpt haar volledig en zij weet ook precies wat hij nodig heeft – dat komt goed uit.
Overmatig zweten is op te lossen Zo rond de middelbare school begon ik last te krijgen van overmatig transpireren. Vroeger dacht ik dat dit normaal was en daarom sprak ik er niet over.
Laat naar bed gaan maakt dikker Laat naar bed gaan maakt jongeren en jongvolwassenen dikker. Er lijkt een relatie te bestaan tussen het tijdstip waarop jongeren naar bed gaan en de mate waarin zij kampen met overgewicht.
Hersenenstoringen grotere kans dementie Mensen met een lichte storing in het denkvermogen of andere lichte storingen in de hersenen lopen een veel grotere kans om dementie te krijgen. Dat is gebleken uit een onderzoek dat het Erasmus MC heeft uitgevoerd.
Gezondheidsvoordelen van kokosolie Kokosolie is één van de weinige voedingsmiddelen die met recht ‘superfood’ genoemd kunnen worden.
Vervangen van gebitselementen Gebitselementen kunnen helaas verloren gaan door tandbederf (cariës), kaakbot-gerelateerde problematiek (parodontitis) of als gevolg van een trauma (bijv. val op het aangezicht).
Voorkom astma, neem een hond! Hygiëne is belangrijk, want een nette en schone omgeving helpt ons om vervelende ziektes te voorkomen. Toch geldt ook hier dat overdaad schaadt.
Knipperen. We doen het zo’n twintig keer per minuut, zonder er een seconde bij stil te staan.
Shockwave bij hielspoor klachten helpt! Het einde van de zomer nadert en de slippers worden weer verruild voor de gewone schoen. Het dagen achtereen lopen op slippers is vaak een oorzaak voor voetzoolklachten.
Gooi weg die weegschaal! De zomervakantie loopt ten einde. Veel mensen zijn weer gestart.
Rood vlees is ingedeeld in de 1e groep van carcinogene stoffen (kankerverwekkende stoffen), dus waar de hoogste zekerheid voor geldt dat deze kanker veroorzaken
Griepprik niet meer zo populair De populariteit van de griepprik daalt gestaag. In 1995 werd het grootschalige vaccinatieprogramma in ons land opgezet en in 2007 bereikte het de piek in het aantal deelnemers.
Verantwoord alcoholgebruik betekent voor gezonde mannen niet meer dan 2 standaardglazen alcohol per dag en voor vrouwen maximaal 1 standaardglas per dag.
Cola bevordert opname kankermedicijn Een veelgebruikt medicijn tegen longkanker blijkt beter in het bloed te worden opgenomen als het word ingenomen met een glas cola. Onderzoekers van het Erasmus MC ontdekten dat cola zorgt voor een veel hogere opname van het medicijn dan water.
App voor tijdig innemen medicijnen Vergeet je regelmatig je medicijnen op tijd in te nemen? Download dan de gratis MedApp om je op tijd te waarschuwen! Deze app kan ook direct nieuwe medicijnen bestellen bij je eigen apotheek en geeft informatie uit de bijsluiters van medicijnen weer. Een mooi voorbeeld van hoe moderne technieken kunnen worden ingezet om onze gezondheid zo optimaal mogelijk te houden.
Dynamische Neurofeedback Herstel van de balans in je hersenen Neurofeedbacktraining is vooral bekend door de positieve resultaten bij kinderen met AD(H)D en een veilig en goed alternatief voor medicatie. In feite is dynamische neurofeedback geschikt voor veel meer klachten dan AD(H)D.
Zo overleef je de nachtdienst In veel beroepsgroepen zijn nachtdiensten onvermijdelijk. In de zorgsector, in het beroepsvervoer en in fabrieken, op allerlei plaatsen wordt ’s nachts gewerkt.
In Nederland hebben ongeveer 2 miljoen mensen last van een huidaandoening. Velen hiervan hebben door hun huidproblemen ook last van seksuele problematiek.
Borstkanker, preventie kan helpen. 7 tips voor deze maand, laat oktober weer oktober heten! Er zijn zoveel goede tips te delen met vrouwen die graag preventief willen weten wat ze gaat helpen hun borsten gezond te houden zodat ze geen
Weerstand - verkoudheid September, de overgang van de zomer naar de herfst. Het wordt weer kouder en we zijn weer meer binnen.
Hét meest krachtige roze ooit! Oktober staat al jaren bekend als dé maand van de aandacht rondom de strijd tegen borstkanker.
Suikerzoete fabel: natuurlijke zoetmiddelen zijn gezond Steeds meer mensen laten suiker staan en kiezen voor natuurlijke suikervervangers zoals fructose, honing, oersuiker, kokosbloesemsuiker, palmsuiker, agavesiroop of ahornsiroop. Ook graanstropen zoals rijststroop en moutstroop zijn favoriet.
Het gladde pad naar verlichting “Op Bali weten ze weten ze wat mindful leven is”! Met die woorden strompelde mijn globetrotter moeder na een 6-weekse rondreis over dit mooie eiland ons kantoor binnen. Fraai gebruind, zichtbaar uitgerust en naar eigen zeggen een nieuw en vooral meer “verlicht” mens.
Slecht humeur door gewichtsverlies Een slecht humeur blijkt een opvallend bijverschijnsel te zijn van gewichtsverlies. Onderzoekers van The University College in London zijn tot de conclusie gekomen dat mensen die een succesvolle afvalpoging hadden ondernomen weliswaar lichamelijk gezonder waren geworden, maar tegelijkertijd vaker depressieve symptomen vertoonden dan mensen die op hetzelfde gewicht waren gebleven of aangekomen waren.
Het gemak dient de mens… Of niet…? We hebben een auto voor de deur staan om afstanden te overbruggen die we 100 jaar geleden nog zouden hebben gelopen. Voor de kleine stukjes stappen we op de fiets en ’s avonds ploffen we in een luie stoel om naar de televisie te kijken.
De brug naar een OERsterk Leven De laatste jaren komt biologisch steeds meer in de aandacht. Een biologische leefstijl is hip en wordt weer de norm.
Computer ruikt dodelijke darmziekte Wetenschappers zijn erin geslaagd een computer te ontwikkelen die kan ruiken of een te vroeg geboren kindje de dodelijke darmziekte Necrotiserende Enterocolitis (NEC) zal ontwikkelen. De zogenoemde e-nose kan uit de geur van de ontlasting die de baby’s produceren voldoende informatie halen om te voorspellen of de ziekte zich binnen enkele dagen zal manifesteren.
Het drinken van een paar koppen koffie per dag zou wel eens een probaat middel kunnen zijn om tinnitus, ofwel oorsuizen, te voorkomen.
De beslissing is genomen! Mijn siliconen borsten gaan eruit! Ik ga terug van een (mooie) grote cup D naar een bescheiden cup B.
Mooi gezicht garantie voor gezondheid? Wie een mooi gezicht heeft is net zo vaak ziek als iemand die minder knap is. Een mooi gezicht biedt dus geen enkele garantie voor een goede gezondheid, zo blijkt uit een studie van de Brunel University.
Daglicht voor nachtrust Wie overdag voldoende aan direct daglicht wordt blootgesteld, heeft ’s avonds minder problemen om in slaap te vallen. Ook de kwaliteit van de slaap en de duur ervan verbeteren aanmerkelijk wanneer men overdag voldoende daglicht krijgt.
Leuk eigenlijk: we willen ons ontdoen van een last, want een last kan het zijn met ontlasting problemen!
Het komt veel vaker voor dan wij denken. Vaak wordt er doorgemodderd door deze vrouwen en weten vaak niet wat er aan te doen is.
Spoel waterleidingen na vakantieperiode Leidingwater gebruiken we dagelijks veelvuldig. We drinken het, gebruiken het om mee te koken of om onze handen te wassen.
Eerder dement door tekort vitamine D Dementie is één van de belangrijkste bedreigingen voor onze gezondheid op hogere leeftijd.
Allergisch door tekenbeet voor rood vlees Het is volop zomer en dus wordt men weer regelmatig gewaarschuwd voor teken. Wie te maken krijgt met een beet van deze kleine diertjes kan daarvan zeer vervelende gevolgen ondervinden, vooral wanneer de beet niet tijdig wordt ontdekt.
Praten over ontlasting nog taboe bij dokters Ruim de helft van de Nederlanders bespreekt nauwelijks of nooit zijn ontlasting met de dokter als hij ergens last van heeft. Ook wordt het voedingspatroon in dat geval niet besproken.
Intuïtief doelen bereiken Je wilt veranderen: gezonder leven, vaker sporten, een nieuwe baan. In de praktijk sneuvelen veel voornemens.
Urineverlies, vijf fabels 1. Is normaal en hoort bij het ouder worden.
Slow production arganolie geweldig goed voor
Stuur je mind op vakantie Voor de meesten van ons is het zomervakantie of bijna. De ideale tijd om te ontspannen en tot rust te komen.
Gewichtstoename na borstkanker Vrouwen die de strijd tegen borstkanker hebben overwonnen, krijgen daarna sneller te maken met een toename van het lichaamsgewicht dan leeftijdsgenoten voor wie de ziekte geen rol heeft gespeeld. Dat blijkt uit onderzoek van de John Hopkins Bloomberg School of Public Health.
Drink water, elke dag voldoende! Alle campagnes van overheden, drinkwaterbedrijven en gezondheidsorganisaties ten spijt, we drinken nog steeds niet voldoende water.
koele tips Je hebt geen airco en het is heel erg warm waardoor je niet in slaap komt.
Een gezonde mond en hart – en vaatziekten Ter preventie van hart- en vaatziekten probeer ik mijn patiënten er op te wijzen dat het belangrijk is om dagelijks te bewegen, gezond te eten, niet te roken en voldoende te ontspannen. Een gezonde leefstijl kan namelijk helpen om hart- en vaatziekten te voorkomen.
Hoe beschermt u uw bloedvaten? De slagaders kloppen Als ons hart samentrekt, dan duwt het met veel kracht het bloed in de slagaders.
Negen vitamines geven energie voor tien! Het is volop zomer! Niets is heerlijker dan daar volop van te genieten.
Gebakken vis goed voor de hersenen Onderzoek heeft uitgewezen dat het eten van gebakken vis goed is voor de hersenen. Zowel het denkvermogen als het geheugen zouden baat hebben bij het regelmatig eten van gebakken (of gegrilde) vis.
Zin in seks? Partner niet? Tips om je partner weer van de kast af te laten springen, voor een ouderwetse vrijpartij. Gebruik je fantasie Opwinding en verlangens beginnen in het hoofd.
Dit recept is uit het nieuwe kookboek ‘OERsterk Eten: Pure voeding voor geluk en gezondheid’ van drs. Richard de Leth & Jolanda Dorenbos.
Spataderen is een veel voorkomende klacht, met name bij vrouwen. Het staat in de top tien van redenen waarom mensen naar de huisarts gaan.
Elf vragen over vitamine D In de zomer hoor je veel over vitamine D. En dat is helemaal niet zo gek, als je weet dat de zomer dé periode is waarin je lichaam deze zonnevitamine aanmaakt.
Shockwave therapie biedt uitkomst bij langdurig bestaande pijnklachten waardoor er bijvoorbeeld beperkingen zijn in het dagelijks leven of wanneer sporten niet meer gaat. Een tennis- of golfelleboog, hielspoor, een pijnlijke achillespees, knie of schouder Voor veel mensen is het de dagelijkse praktijk, waarbij vaak blijkt dat de reguliere fysiotherapie de klachten niet kan verhelpen.
Als we aan acne denken, dan denken we meestal aan pubers die onder de puistjes zitten. Dit ontstaat vaak door onder andere hormonale veranderingen.
Zeldzame hersentumor minder dodelijk De zeldzame hersentumor trilateraal retinoblastoom is minder vaak dodelijk dan voorheen. Waar voorheen de overlevingskans voor kinderen met deze tumor rond de 5% lag blijft nu bijna de helft van alle patiëntjes in leven.
Probiotica voorkomen piekeren en depressies Probiotica werken mogelijk ook tegen migraine Het gebruik van probiotica zorgt er voor dat mensen minder piekeren. Daarmee zou het middel in de toekomst een aanvullende of preventieve therapie kunnen zijn tegen depressies.
Weet je dat je maar liefst 30.000 gedachtes per dag hebt? Dat is een hoop! En wist je dat van die 30.
Heb je weleens in mei buiten gelopen en rook je de geur van de belofte dat de zon in zijn kracht toeneemt? Voelde je toen het sprongetje wat je hart maakte?
GLU(E)TEN? Gluten hype of voedingsresultaat? Het lijkt wel of je steeds meer mensen over gluten hoort praten. Zelfs McDonalds gaat nu glutenvrije broodjes gebruiken.
Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat 10% van de mensen bij wie kanker is geconstateerd gewoon doorgaat met roken. Opmerkelijk, omdat roken een belangrijke oorzaak is van de gevreesde ziekte.
Botox, hoe werkt dat eigenlijk? Is Botox wel veilig Botuline is een geregistreerd geneesmiddel; dat wil zeggen dat er jarenlang onderzoek is gedaan, voordat het gebruikt mocht worden. Het wordt ruim 30 jaar gebruikt.
Wat voor invloed heeft het op je leven? “Het hebben van een huidziekte wordt vaak onderschat. Zowel door je directe omgeving als door sommige artsen.
Games spelen positieve uitwerking Het spelen van videogames lijkt een positieve uitwerking te hebben op jongeren. Voorwaarde is wel dat ze er niet teveel tijd aan besteden.
Herken de verschijnselen van een beroerte Het goed kunnen herkennen van de verschijnselen bij een beroerte is van levensbelang. Wanneer iemand wordt getroffen door een beroerte is het zaak om snel te handelen.
Voetzorg kankerpatiënten levensbelang Als je met kanker te maken krijgt, is het goed om alvorens de behandeling te starten een O.V.
“Maar hoe beschermt u dan uw bloedvaten?” De slagaders kloppen Als ons hart samentrekt, dan duwt het met veel kracht het bloed in de slagaders. Die slagaders zetten op dat moment uit.
Beeldvormende diagnostiek binnen de fysiotherapie In het vorige artikel over intake en onderzoek bij de fysiotherapeut heb ik verteld over het proces dat we doorlopen om tot een behandelplan te komen. Het misschien wel belangrijkste aspect om te komen tot een goed behandelplan is goede diagnostiek.
Heb jij last van perfectionisme? Dan zal het leven je blijven teleurstellen. Want het leven is niet perfect en de mens is niet perfect.
Calorieën tellen onzin? Zeven redenen waarom! Afgelopen week ontving ik van Paula het verzoek om de recepten in mijn vier e-boeks te voorzien van het aantal calorieën per portie. Ze vond ze heerlijk en wilde daarom weten hoeveel ze ervan kon eten.
Mahatma Gandhi zei in het begin van de vorige eeuw: ‘Eerst negeren ze je, dan lachen ze om je, dan vechten ze tegen je en dan win je!’ Ik denk daaraan bij de ontwikkelingen die de gezonde voeding- en alternatieve gezondheidsbranche moet doorstaan. Ja inderdaad, net als in iedere branche wordt geld verdiend, van de betere groenteboer tot een sportschool, van een arts tot voedingscoach.
Als je medicijnen bij je apotheek haalt, moet je hiervoor via je eigen risico betalen. Gaat het om een medicijn dat je nog nooit - of lange tijd niet - hebt gebruikt, dan betaal je meer.
Vaginale klachten komen bij alle leeftijden voor, dus ook bij oudere vrouwen. De behandeling is bij sommige aandoeningen van de vulva gemakkelijk.
Wat is borstonderzoek met medische thermografie en infraroodscreening? Medische thermografie is een functionele test die geen pijn doet en stralingsvrij is.
Blus hooikoorts met de juiste voeding. Met aanpassingen in de voeding kun je deze klachten te lijf gaan. Beleef de lente met open neus, mond én ogen!
Het is vanzelfsprekend dat je op de verpakking van eten, cosmetica en in de label van je kleding kan lezen waar een product van gemaakt is. Gek genoeg geldt deze vanzelfsprekendheid niet voor tampons, maandverband en inlegkruisjes.
Wijzigingen in het klimaat beïnvloedt onze gezondheid. Met name de meest kwetsbare mensen in onze samenleving lopen hierbij concreet gevaar.
De levensverwachting van Japanse vrouwen is de hoogste ter wereld. Gemiddeld wordt een Japanse vrouw die in 2013 is geboren naar schatting 86,61 jaar oud, een lichte stijging ten opzichte van de Japanse vrouwen die een jaar eerder ter wereld kwamen.
Ouder dan 65 jaar en gewrichtspijn? Dat zal er wel bij horen, denken veel mensen dan. Onterecht, want gewrichtspijn heeft meestal een duidelijke oorzaak, ook wanneer we wat ouder zijn
Botox is de merknaam van een middel dat Botulinium toxine type A bevat. Dat is een toxine, een gifitg stofje, dat geproduceerd wordt door een bacterie: clostridium botulinum, welke in 1928 voor het eerst in pure vorm kon produceren.
Met de uitvinding van de computer werd ons beloofd dat dit apparaat ons enorm veel tijd zou besparen. Toegegeven, de computer neemt ons vaak veel werk uit handen.
Soms heb je een drukke tijd op je werk, soms ben je thuis duizend dingen aan het doen, soms ben je niet fit en soms komt gewoon alles op hetzelfde moment… Je lichaam smeekt om rust! Met yoga breng je balans in lichaam en geest. Precies wat je nodig hebt, yoga voor kracht en ontspanning.
‘Ja!’ hoor ik u nu zeggen, ‘dat gebruik ik al jaren!’ Maar nee, dat is niet de bedoeling! Echinacea werkt bij veel mensen erg goed bij beginnende griep en verkoudheid. De effectieve werking hiervan is ook bewezen in diverse studies.
In Nederland hebben op dit moment meer dan 260.000 mensen dementie.
De huidtherapeut heeft als doel om huidaandoeningen en huidproblemen, zoals acne, op te heffen, te verminderen en/of te voorkomen.
Wat is infrarood licht? Isaac Newton ontdekte dat het zonlicht samengesteld is uit alle kleuren van de regenboog. Sommige kleuren kunnen we zien, andere – zoals infrarood en ultraviolet – zijn voor het menselijk oog niet te onderscheiden.
Altijd ziek, zwak of misselijk. Na een lange periode van artsenbezoek, van huisarts naar KNO-arts en weer terug, werd op 8-jarige leeftijd bij Jean-Paul uiteindelijk de diagnose gesteld.
Steeds vaker worden tieners opgenomen in het ziekenhuis wegens overmatige alcoholconsumptie. Uit recent gepubliceerde cijfers blijkt dat in 2014 maar liefst 783 jongeren tussen de 10 en 17 jaar om die reden in het ziekenhuis belandden.
Kieskeurig eetgedrag bij kinderen is een veel voorkomend verschijnsel. Veel ouders lopen te hoop omdat hun kindje niet wil eten wat de pot schaft.
Over de verschillen tussen man en vrouw raken we niet uitgepraat. In de literatuur is de verscheidenheid van mannen en vrouwen een veelbesproken onderwerp.
Opvliegers, nachtelijke transpiratieaanvallen, hartkloppingen, gevoelens van depressie of angst en een gebrek aan concentratie..
Mediteren is helemaal in. Een paar jaar geleden was meditatie alleen voor mensen die met spiritualiteit bezig waren.
De afgelopen week was in de Belgische media te lezen dat tandartsen steeds meer rotte tanden bij kinderen waarnemen. Bij kleuters treffen ze soms wel 15 doorgerotte tanden per mond aan, tandbederf neemt dus toe.
Een natuurlijke wetmatigheid Er is een algemene natuurlijke wetmatigheid in verband met de levensverwachting van organismen bij hun geboorte. Die regel onthult ook hoe lang we kerngezond zouden moeten kunnen blijven.
Hoe vitaal ben jij? Test je geestelijke fitheid in zes vragen. Mentaal vitaal zijn betekent dat je geestelijk in balans bent.
Fysiotherapie komt voort uit de heilgymnastiek. Heel eenvoudig, gymnastiek voor het heil van iemand, bewegen om fit en gezond te blijven; rust roest.
Als er iets in ons lichaam tot de verbeelding spreekt, is het wel het hart.
Wist je dat ieder mens maar 5-15% van zijn totale hersencapaciteit gebruikt? Waarom is dat zo, waarom hebben we niet geleerd om ons totale vermogen te gebruiken? Functioneert jouw brein orderlijk? Simpelweg omdat die kennis niet voorhanden was. Tegenwoordig is er veel meer bekend over de manier waarop het brein werkt.
Is cholesterol een vriend of een vijand? In het Algemeen Dagblad van 13 september staat dat 4,3 miljoen Nederlanders hart- en vaatmedicijnen slikken, waaronder cholesterolverlagers (de zogenaamde statines). De Hartstichting heeft haar naam ook aan Becel Pro-Activ verkocht.
Bij een bloeding even na een dotterbehandling is de kans op overlijden groot. Wanneer een patiënt de bloeding overleeft, is het risico op sterfte gelijk aan dat van mensen die geen bloeding gehad hebben.
Een puistje is meestal een rode pukkel in de huid die ontstaat door een reactie van de huid. Die reactie noemen we een ontstekingsreactie.
Tegenwoordig is het vrij normaal als een meisje op 11-jarige leeftijd voor het eerst ongesteld wordt. Anderhalve eeuw geleden zou dat als absoluut unicum beschouwd zijn, want destijds kwam de menstruatie pas rond de 18-jarige leeftijd op gang.
Handen schudden en bacteriën Soms ligt de conclusie van een onderzoek erg voor de hand. Zo zal het weinig lezers verbazen dat je door het schudden van iemands hand veel meer bacteriën overdraagt dan wanneer je kiest voor een andere vorm van begroeting met de handen, zoals een ‘high five’ of het tegenwoordig zeer populaire ‘boks gebaar’, waarbij slechts de gebalde vuisten elkaar raken.
Veel mannen plassen staand. Soms uit gemakzucht, soms omdat er geen andere optie is.
Met eenvoudig meer te lachen, word je intuïtie meer intuïtiever, krijg je betere leerprestaties en word je creatiever. Echt waar! Ja, ja, dat zal wel, zal je wel denken.
Graag wil Kruidenheks Yvonne jou kennis laten maken met de kracht van de natuur en dan met name de geneeskrachtige kruiden die van nature in ons land voorkomen. De kennis van de kruiden die om ons heen groeien is een beetje op de achtergrond geraakt, veel mensen weten niet meer hoe ze kruiden kunnen gebruiken als simpele huismiddeltjes.
Wanneer bij kinderen of jongeren de diagnose ADHD wordt gesteld, schrijven artsen vaak het middel Ritalin voor. Een zorgelijke situatie, want het middel heeft een verslavende werking en kent bovendien vervelende bijverschijnselen.
Het bestuur van de Stichting Reclame Code (SRC) heeft dinsdag 16 december2014 besloten dat er beperkingen komen voor voedingsmiddelenreclame gericht op kinderen tot en met 12 jaar (was 7 jaar). Voor bepaalde producten mag geen reclame meer worden gemaakt gericht op deze doelgroep.
Wei en melkquotum, mlieudefensie: Op 1 april 2015 verdwijnt het Europese melkquotum. Vanaf dat moment mogen boeren onbeperkt melk gaan produceren en kan het aantal melkkoeien ongelimiteerd gaan groeien.
Uit onderzoek van het RIVM benen UMC Utrecht blijkt dat kinderen die naar een kinderdagverblijf gaan vaker buikgriep (gastro-enteritis) hebben.Dat heeft medische en economische gevolgen.
Jaarlijks zijn er nog te veel vuurwerkslachtoffers bij de oogarts te betreuren. Gemiddeld 250 ogen zijn betrokken per jaar.
Een goed onderhouden toilet telt niet veel meer schadelijke bacteriën dan andere ruimtes in huis. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek.
Om te besparen op de premie voor de zorgverzekering kiezen steeds meer mensen voor een hoog eigen risico. In veel gevallen blijkt dat tot problemen te leiden, want honderdduizenden Nederlanders blijken die eigen bijdrage niet te kunnen voldoen wanneer ze daadwerkelijk met hoge zorgkosten geconfronteerd worden.
Ons humeur en energieniveau verschilt nogal eens van moment tot moment gedurende de dag. Dat zou iets kunnen zeggen over één van je organen.
Een goed verloop van het gesprek tussen patiënt en arts of verpleegkundige is belangrijk, maar niet altijd makkelijk. Niet alleen de dokter zou beter moeten leren communiceren, maar ook de patiënt zelf kan wel wat ondersteuning gebruiken.
Deze week kwam mij een onderzoek onder ogen waarbij gekeken werd naar het effect dat suikerrijke frisdrank heeft op onze gezondheid. Het blijkt namelijk dat mensen die dagelijks enkele keren genieten van dit soort mierzoete drankjes dit moeten bekopen met een korter leven.
Aanvullend verzekeren voor fysiotherapie 2015, wel of niet? Het vorige artikel over de geschiedenis van de fysiotherapie schreef ik nog voordat de strijd tussen de zorgverzekeraars om nieuwe klanten binnen te hengelen losgebarsten was. Ik was van plan om het volledige fysiotherapeutische proces van intake tot ontslag uiteen te zetten, maar ik stel dit maar even uit tot na de oliebollen.
Voorkom stress met een relaxte levensstijl, vier nuttige tips voor meer ontspanning! Stress kun je verminderen met gezonde voeding, regelmatig leven en sporten. Allemaal bekende tips die je met een beetje inspanning dagelijks toepast.
Deze week openbaarden Zweedse onderzoekers de resultaten van hun observationeel onderzoek naar de relatie tussen melk en gezondheid. Melk goed voor elk? Volgens de onderzoekers hebben vrouwen die 20 jaar lang drie glazen melk per dag drinken ruim twee keer zoveel kans om vroegtijdig te overlijden.
Ben jij vrij? Vrij om te dansen tot je erbij neervalt? Vrij om te trouwen met je grote liefde, man of vrouw? Vrij om je eigen mening te uiten? Waarschijnlijk zeg je van wel. Maar echte vrijheid? Die zit in je geest.
Een opmerkelijke conclusie van Zweedse onderzoekers. Hoe saaier we een televisieprogramma vinden, hoe meer we geneigd zijn om ongezonde dingen te gaan eten.
Deze week was er een hoop opschudding in voedingsland. Om te beginnen heeft Radar aandacht besteed aan vitamine C supplementen.
Hoe slapen we allemaal? Grofweg een derde deel van ons leven brengen we slapend door. Althans, dat is de bedoeling.
DNA-data in Google Cloud, internetgigant Google heeft plannen om op grote schaal genetische codes op te slaan in de cloud. Inmiddels heeft het Amerikaanse bedrijf al diverse ziekenhuizen en universiteiten benaderd met een voorstel hiertoe.
Een zogenaamde "lekkende darm" wordt het "leaky gut syndroom" genoemd. Klassiek wordt het nog niet tot een ziekte erkend.
Vrijheid voor de voet! De meesten van ons zijn opgegroeid met de volkswijsheid dat je goede en stevige schoenen moet dragen voor gezonde voeten en dat je voor zwakke voeten steunzolen nodig hebt. Dat evolutietechnisch de mens langer blootsvoets gelopen heeft dan geschoeid en dat de natuurlijke voet gemaakt is om kilometers op te kunnen lopen, wordt in vele onderzoeken vergeten.
De aanwezigheid van schaamluizen op het lichaam, ook wel platjes genoemd, wordt beschouwd als een Seksueel Overdraagbare Aandoening (SOA). Toch is deze rangschikking niet geheel terecht, want schaamluizen kun je, in tegenstelling tot veel andere SOA, ook op andere manieren oplopen.
Dementie is een steeds vaker gestelde diagnose, waar nog geen genezing voor is gevonden. Maar hoe weet je of er sprake is van dementie...?
Veel mensen gruwelen bij de gedachte aan een lintworm. Een dier, dat wel 10 meter lang kan worden en in staat is om jarenlang te blijven leven in ons darmstelsel.
Heeft u er wel eens bij stil gestaan hoeveel u zit op een dag? Veel mensen hebben tegenwoordig een zittend beroep, waardoor ze 8 tot 9 uur per dag zitten. Na een lange werkdag ploffen we vaak s’avonds weer neer op de bank of achter de laptop.
Wat is Halotherapie? Halotherapie (zouttherapie) maakt gebruik van een gepatenteerde techniek – een droge Saline Aerosol Diffuser – om het microklimaat van de zout grotten / zoutmijnen te creëren, hierdoor ontstaat een gecontroleerd therapeutisch microklimaat. De zoute- lucht afkomstig van een medisch apparaat, wordt verzadigd met een natuurlijke stof – een lage concentratie van de zeer fijn vermalen aerosol (Na-Cl), een droge zoutoplossing.
Toename darmkanker 20-34 jarigen Naar verwachting zal er in de komende 15 jaar een toename van 90% zijn van darmkanker onder jonge mensen tussen de 20-34 jaar. De oorzaken: inactiviteit, koolzuurhoudende drankjes en junk food.
Slecht bed, moordenaar van rug Eigenlijk weten we allemaal dat een perfect ondersteunend bed niet alleen zorg draagt voor een optimale nachtrust, maar nog belangrijker een investering is in uw gezondheid. Toch besteden we nog veel te weinig aandacht aan ons bed, het product in huis dat zo ongeveer het meest wordt gebruikt.
Via dermatoloog Vera zijn Janneke Wittekoek en Frits Raadsheer met elkaar in contact gekomen. Misschien herkent u haar al van het programma ‘De Dokters’ en straks is ze te zien in het programma ’Je Lijf, Je Leven’.
In mijn praktijk in het ziekenhuis spreek ik veel mensen die een vorm van huidkanker hebben. In dit geval schrijf ik over een lokale vorm van huidkanker.
Aten we iedere dag mammoet? Ik ben er een voorstander van om te eten zoals onze verre voorouders aten: zo natuurlijk mogelijk. Ik ben niet de enige; boeken over oer- en paleodiëten vliegen ons om de oren.
Help, ik heb de hik! Het overkomt iedereen wel eens. Een kortstondige hik.
Vrije artsenkeuze afschaffen? Hartpatiënten Nederland vreest een tweedeling in de gezondheidszorg als de vrije artsenkeuze wordt afgeschaft. De grootste belangenorganisatie van hartpatiënten in Nederland reageert daarmee op een uitspraak van de Raad van State afgelopen vrijdag.
Wie regelmatig hoofdpijn heeft, is snel geneigd om naar een pijnstiller te grijpen. Op menig nachtkastje ligt dan ook een doosje paracetamol of ibuprofen.
Nieuwe feiten hersenen autisten! Een Israëlische doctoraatsstudent heeft voor het eerst aangetoond dat de hersenen van mensen met autisme er niet significant anders uitzien dan die van mensen zonder deze ontwikkelingsstoornis. Deze resultaten zijn opzienbarend, omdat neurowetenschappers jarenlang schijnbaar konden aantonen dat de hersenstructuur van autisten net wel opmerkelijk verschilt.
Defibrillator snel ter plekke met drone Het zal nog wel even duren voordat ze daadwerkelijk rondvliegen, maar het prototype ambulancedrone van Alec Momont, afstuderend aan de TU Delft, lijkt veelbelovend. Het onbemande, autonoom navigerende vliegtuigje, kan een defibrillator razendsnel afleveren op de plek waar deze nodig is.
Waar bij veel dieren het haar vooral een beschermende functie heeft in relatie tot de lichaamstemperatuur, heeft het hoofdhaar van de mens vooral een esthetische functie.De een heeft weinig haar, de ander juist heel veel.
Het knippen van amandelen is een operatie uitgevoerd door een KNO-arts, waarbij de keelamandelen geheel of gedeeltelijk worden verwijderd. De ingreep wordt altijd onder kortdurende algehele verdoving uitgevoerd.
Hardlopen en blessures De achillespees Eind vorige maand werd de 30ste editie van de Dam tot Damloop gelopen. Met meer dan 65000 lopers en zo’n 250000 toeschouwers en live optredens wordt dit loopevenement als een van de mooiste loopevenementen van Nederland beschouwd.
Als de doorbloeding van de haarvaten bij ernstig zieke patiënten op de IC is verstoord, dan heeft de patiënt vaak een slechtere prognose.
Asbakken moeten per direct van tafel in kleine cafés zonder personeel die tot nu toe onder de uitzondering op het rookverbod in de horeca vielen. Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) gaat in die cafés per direct handhaven.
Is hier sprake van een nieuwe trend? En zo ja, is deze gebaseerd op een sexy imago, of ligt er een andere reden aan ten grondslag? Is het dragen van een bh eigenlijk wel zo goed als we denken? Om met dit laatste te beginnen, daarover zijn de meningen nogal verdeeld.
Cholesterol is van levensbelang!Ons lichaam produceert een aanzienlijke hoeveelheid cholesterol omdat het dat broodnodig heeft. Voor het lichaam is cholesterol net zo belangrijk en noodzakelijk als water en zuurstof.
Gezonde voeding en gedachtekracht De aandacht voor gezonde voeding stijgt de laatste jaren gelukkig enorm. Eindelijk beginnen we te beseffen dat we ons lichaam iedere dag opnieuw weer moeten opbouwen met de bouwstoffen die we door middel van onze voeding binnenkrijgen.
Wanneer je huidklachten hebt, dan zijn die niet zo maar 1,2,3 opgelost. Huidklachten komen meestal van binnenuit.
Nieuwe behandeling tegen zweetoksels Heeft u ooit gehoord van de term "hyperhidrosis"? Daar spreken we van als mensen last hebben van overmatig zweten. Hier wordt niet een klein beetje zweet bedoeld, of gewoon zweten na inspanning, na sporten of bij emoties.
Het overkomt ons allemaal wel eens. Een schaafwond door een valpartij, een snijwond door een scherp voorwerp, het overkomt ons allemaal wel eens.
Hoe meer je beweegt, hoe meer vocht je verliest. Het is dus zaak om altijd voldoende te drinken.
Het varicella-zostervirus of VZV is een van de acht herpesvirussen, HHV-3 (humaan herpesvirus type 3), dat mensen infecteert. Het veroorzaakt bij kinderen vaak waterpokken en bij volwassenen gordelroos.
Een brandwond is een verwonding die meestal ontstaat door verbranding van de huid door invloed van hitte gedurende een bepaalde tijd en boven een bepaalde kritische temperatuur.
Veel mensen verkeren in de veronderstelling dat gezond leven een dure bezigheid is. Dat is echter een groot misverstand.
Nederland telt ruim 1 miljoen mensen met hart- en vaatziekten. Een veel voorkomende acute bedreiging voor onze gezondheid is een beroerte, ook wel CVA genoemd.
De scholen zijn alweer een paar weken bezig aan het nieuwe seizoen. Kinderen zitten dus een groot deel van de dag bij elkaar.
Mensen die bepaalde maagzuurremmers slikken blijken steeds vaker te kampen met voedselinfecties.Uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) blijkt dat er een verband bestaat tussen sommige maagzuurremmers en infecties met de Campylobacter bacterie.
Het Nationaal MS Fonds zoekt voor de MS Collecteweek extra collectanten. Er zijn meer handen nodig om bij iedere voordeur te kunnen aanbellen.
Bij de Infolijn Hart en Vaten, de gezamenlijke informatielijn van De Hart & Vaatgroep en de Hartstichting, krijgen we vaak vragen over hartkloppingen. Meestal omdat mensen twijfelen of ze hiermee naar de dokter moeten.
Er zijn veel mensen die er nooit mee in aanraking komen en zich pas gaan realiseren dat het anders kan als ze ermee geconfronteerd worden. Wacht u niet totdat u
Het is herfst. Hoe wapenen we ons tegen deze ongemakken?
Het voorkomen van haaruitval Ruim een derde van alle mannen boven de 25 jaar krijgt te maken met haaruitval. In een aantal gevallen beperkt zich dat tot een terugtrekkende haargrens, som ontstaat volledige kaalheid.
Sproeten zijn kleine bruine vlekjes op de huid. Sommige mensen hebben er veel, bij andere mensen zijn ze nauwelijks te vinden.
Vrouwen die veel bewegen verkleinen daarmee de kans op borstkanker Dat blijkt uit jarenlang Amerikaans onderzoek. Een grote groep vrouwen die de menopauze achter de rug heeft werd jarenlang gevolgd en periodiek ondervraagd over de mate van fysieke inspanning.
Veel mensen kiezen ervoor om door middel van fitness te werken aan conditie en gezondheid. Een prima keuze, want deze sport leent zich bijzonder goed voor het weer in balans brengen van het lichaam.
Zwemmen werkt ontspannend voor lichaam en geest. Iedereen die regelmatig zwemt zal dat kunnen beamen.
Een mooie dag aan het strand, een dagje door de stad slenteren of gewoon even bijkomen in de achtertuin als het zonnetje lekker schijnt.
Op 1 oktober barst voor het eerst in ons land Stoptober los In heel Nederland zullen rokers én niet-rokers elkaar helpen om gedurende 28 dagen te stoppen met roken. Via nationale en regionale media moedigen bekende en onbekende Nederlanders rokers aan tijdens hun stoppoging.
Meldpunt Hartpatiënten Nederland Het is alweer ruim een jaar geleden dat Hartpatiënten Nederland een Meldpunt begon voor mensen die zich slecht behandeld voelen door ziekenhuizen en behandelaars. Het Meldpunt maakte direct na de instelling ervan in november 2012, een vliegende start.
Vier van de vijf mensen hebben wel eens rugklachten. Dat is een enorme groep.
Wat u niet mag weten over uw gezondheid In het boek Censuur – Wat u niet mag weten over uw gezondheid beschrijft Dr. Gábor Lenkei hoe hij de reguliere gezondheidszorg heeft verlaten na zijn teleurstelling over de daarin behaalde resultaten en hoe hij zich is gaan richten op alternatieve methoden, die vaak goede resultaten geven.
De intensieve total body work-out met Carlos Lens waarbij vooral het eigen lichaam wordt ingezet.
Ieder mens ervaart in zijn of haar leven momenten van stress. Stress is niets anders dan spanning of druk en is niet per definitie ongezond.
We zijn allemaal pionnetjes in het leven en proberen daar te komen waar ons doel is. Zo ook bij het wereldberoemde spel, Mens erger je niet.