Catwalk slank is uit, dames willen billen
In gesprek met fitness expert Carlos Lens.
In gesprek met fitness expert Carlos Lens.
Onze voeten bevatten 26 afzonderlijke beenderen, 33 gewrichten, 107 ligamenten, 19 spieren en pezen waarmee bijzonder ingewikkelde bewegingen gemaakt worden.
Gebruik jij voor jouw huisdier antivlooien of -tekenmiddeltjes? Grote kans dat die chemische producten voor vervuiling in jouw eigen lijf zorgen!
Sporten is niet alleen gezond, maar kan ook heel leuk zijn.
Heel Holland wandelt. Vooral in coronatijd is wandelen een populaire vorm van bewegen geworden. De één houdt van een kort ommetje, de ander trekt er uren op uit
Speeltjes zijn niks om je voor te schamen, hoe gebruik jij ze?
De zoektocht naar goede schoenen... Deze gedenkwaardige tijd van COVID-19 brengt ons allemaal in situaties waar we nog nooit mee te maken hebben gehad.
Wist je dat je hele lijf een boost krijgt tijdens het nemen van een ijsbad? Heb jij het al eens geprobeerd?
Ben je ook plannen aan het maken voor aanstaande zomer? Dan kunnen we je een wandelvakantie in Frankrijk absoluut aanraden! Lees snel verder.
Trainen onder continue begeleiding is een essensieel onderdeel van onze Raakvisie. Deze meerwaarde moet niet worden onderschat.
Doe mee met de gezellige wandeltrainingen van FysioPool. Samen buiten bewegen in de frisse buitenlucht.
Je loopt risico op klachten aan je voeten, rug en benen, als je verkeerd schoeisel draagt. Kies de juiste schoenen voor gezonde voeten.
Het belang van sport, gezondheid en vitaliteit is nog nooit zo groot geweest als nu.
Terwijl de overheid druk coronabrandjes blust, moet er ook vooruit worden gekeken. Het nieuwe kabinet adviseer ik een ministerie van Gezonde Leefstijl!
Veel sporters houden onbewust hun adem in tijdens het gewichtheffen of andere krachtoefeningen. Terwijl een juiste ademhaling zorgt voor betere sportprestaties.
Onder de noemer Ronibike heeft iedereen voor een vast bedrag vanaf €100,00 per maand zijn eigen E-bike. De Ronibikes worden gratis bezorgd in de IJmond
Iedereen kent dat gevoel wel. Je komt thuis na een natuurwandeling en denkt bij jezelf: dat zou ik vaker moeten doen, want hiervan knap ik lekker op!
Het kan iedereen gebeuren, jong of oud. Van het ene op het andere moment is het niet meer mogelijk om een trap op of af te lopen.
De afgelopen maanden ontdekken steeds meer Nederlanders hoe heerlijk een goede wandeling kan zijn.