Doe de switch: van chips met dipsaus naar wortel met hummus
Veel mensen grijpen in de loop van de dag automatisch naar iets makkelijks als trek opkomt.
Veel mensen grijpen in de loop van de dag automatisch naar iets makkelijks als trek opkomt.
Veel mensen die bewust bezig zijn met hun gezondheid, vragen zich wel eens af of hun dagelijkse kopje koffie daar wel bij past.
Jarenlang stond vlees of zuivel vanzelfsprekend centraal op het Nederlandse bord.
De afgelopen jaren zijn de schappen in de supermarkt zichtbaar veranderd.
De natuurlijke ondersteuning voor spijsvertering, lever en lijn.
Waarom ons voedingsadvies verandert.
Gezond eten is eenvoudig in theorie, maar in de praktijk wordt het vaak lastiger.
De herfst is het seizoen van warme kleuren, vallende bladeren en de geur van vers gebakken pompoentaart.
Alcohol en gewichtstoename zijn onderwerpen die vaak met elkaar in verband worden gebracht.
De Nederlandse Vereniging van Diëtisten lanceert een meldpunt voor misleidende voedingsadviezen, consumenten krijgen plek om misleidende claims te melden.
Tegenwoordig proberen mensen zo gezond mogelijk te leven. Gezond eten, voldoende bewegen en voldoende rust nemen.
Een eerste indruk draait niet alleen om je uitstraling of de woorden die je kiest.
Hoewel tussendoortjes vaak als onschuldig worden gezien, kunnen ze een grotere invloed hebben op de gezondheid dan men denkt.
Het toevoegen van pittigheid aan een lunch (via gedroogde chilipepers) heeft een significante invloed op ons eetgedrag en mogelijk op de energie-inname
Vermoeidheid is een veelvoorkomend probleem waar voeding vaak een grotere rol in speelt dan we beseffen.
In veel vitaminepreparaten zit vitamine B. Dat doet vermoeden dat dit een belangrijke vitamine is. En dat klopt!
De combinatie van krillolie, vitamine E en Ubiquinol Q10 biedt krachtige ondersteuning voor de gezondheid van lichaamscellen.
Noten zitten boordevol gezonde vetten en eiwitten. Geen wonder dus dat ze een populaire keuze zijn voor iedereen die gezond eet.
Inzichten van professor Ellen Kampman