Een kwart van Nederland gunt zichzelf voldoende ontspanning
Gezondheid heeft alles te maken met balans in je leven. De balans tussen werk en ontspanning bijvoorbeeld.
Gezondheid heeft alles te maken met balans in je leven. De balans tussen werk en ontspanning bijvoorbeeld.
Sinds het najaar van 2021 kunnen casino’s onder strikte voorwaarden een licentie bemachtigen om kansspelen online te mogen aanbieden.
Bovenstaande vraag houdt wetenschappers al vele jaren bezig. Het bewustzijn is in feite de kunst van het waarnemen van zaken en het ervaren van omstandigheden.
Wanneer je niet goed slaapt, dan kan dit veel negatieve gevolgen hebben. Zo zul je merken dat je door de dag heen niet goed kunt functioneren.
Soms loopt het leven anders dan je zou willen. Hoe verwerk je schokkende, pijnlijke of beangstigende gebeurtenissen?
Slaap wordt enorm onderschat, ook voor de ouders. Slaapproblemen van je kindje kunnen serieus problemen opleveren binnen een gezin.
De zomervakantie komt er weer aan. Heerlijk genieten met elkaar. Misschien ga je wel lekker op vakantie met het gezin. Maar hoe gaat het met slapen op vakantie?
Het beeld van generatie Z ligt genuanceerder.
Aldus Seksuoloog Jolien Spoelstra
Een weekje geen gebruik maken van sociale media kan je mentale welzijn flink ten goede komen, zo blijkt uit recent Brits onderzoek.
Ieder mens heeft behoefte aan ongeveer acht uur nachtrust, kinderen zelfs nog meer.
Heb je er wel eens bij stilgestaan dat iedereen anders slaapt?
De diagnose dementie is in de afgelopen decennia steeds vaker gesteld.
In dit alles overstijgende en confronterende boek daagt Dokter Juriaan je uit de belangrijkste persoon in jouw leven op 1 te zetten: jij
De dag beginnen met een lach? Natuurlijk! Of ben jij iemand die het eerste uur nauwelijks aanspreekbaar is en die zich snel stoort aan alles en iedereen?
Een mens is niet gemaakt om alleen te zijn. Wij zijn van nature sociale wezens die zich opperbest voelen in gezelschap van geliefden, kinderen en vrienden.
Winter in Nederland betekent voor veel mensen vooral duisternis, kou en nattigheid.
Stress is een steeds groter gevaar voor onze gezondheid.
Deze opmerking krijg je misschien wel eens te horen wanneer je klachten hebt waar je arts niets mee kan. Zo’n opmerking geeft je het gevoel dat je je aanstelt.