Investeer in rust, ruimte en overzicht
Hoe houden we alle ballen hoog als werkende vrouw/moeder? Multitasken een ‘cognitieve onmogelijkheid’? Hoe investeer ik in rust, ruimte en overzicht?
Hoe houden we alle ballen hoog als werkende vrouw/moeder? Multitasken een ‘cognitieve onmogelijkheid’? Hoe investeer ik in rust, ruimte en overzicht?
De huidige (psychische)problemen onder jongeren dienen bespreekbaar gemaakt te worden en samen opgelost te worden. 'Time Out' geeft gehoor aan oproep Mark Rutte
Volgens het CBS hebben elk jaar ruim 1,2 miljoen werknemers te maken met gedrag op de werkvloer dat dat gevoel van veiligheid ondermijnt.
Competentie, verbondenheid en autonomie zijn essentiële, menselijke psychologische basisbehoeften.
Zelfcompassie betekent dat je op een liefdevolle manier, zonder oordeel, naar jezelf kunt kijken. Juist op die momenten dat je het moeilijk hebt.
Stoppen met roken is moeilijk, maar gelukkig is er sinds een aantal jaren een goed alternatief. Vapen is minder schadelijk, het zorgt voor minder overlast..
Veel mensen zien mediums als iets zweverigs en velen geloven ook niet in de krachten die zij hebben.
Je gezondheid hangt mede af van voldoende nachtrust. Slapen is daarbij ook nog het meest onschuldige genoegen dat een mens kent.
Als je te lang last hebt van stress en je lichaam en geest zich hiervan niet kunnen herstellen, loop je het risico op een burn-out.
Je werkt om te leven en niet omgekeerd. Maar toch ben je een groot deel van je leven aan het werk.
Beperkende maatregelen zijn er op alle vlakken, ook op het gebied van uitvaartzorg. Afscheid nemen van een dierbare ziet er in deze tijd ook anders uit.
Nu ons land in de ban is van het Corona-virus zie je dagelijks van alles gebeuren. Er veel onzekerheid en eenzaamheid in deze periode.
Wat missen we die handdruk, die knuffel, de arm om de schouder en zelfs de drie klapzoenen. Er is een alternatief: pak de telefoon.
Onze biologische klok wordt geregeld door het daglicht. Zodra het donker wordt maakt je lichaam melatonine aan, het zogenaamde slaaphormoon.
Ik wil verhalen met jullie delen van mensen die eenzaamheid ervaren. Wil je jouw verhaal delen, mail me dan op info@getijdenuitvaartzorg.nl
Veel mensen denken dat LED verlichting schadelijk is voor je gezondheid. Maar is dat ook echt zo? En wat zijn dan eigenlijk die schadelijke effecten en gevolgen
Te weinig slaap verstoort het afweersysteem en dat gaat, op de lange duur, ten koste van de gezondheid. Begin het jaar goed met deze gezond slapen tips!
Oxytocine is veel meer dan het ‘knuffelhormoon’, zoals het gewoonlijk genoemd wordt.
Aura- en chakratherapie is een behandelwijze die de harmonie tussen geest, gevoel en lichaam kan bevorderen.