Het belang van beweging tijdens en na de zwangerschap
Vrouwen die veel sporten, maken zich tijdens een zwangerschap vaak zorgen over de eventuele nadelige gevolgen voor het ongeboren kind.
Vrouwen die veel sporten, maken zich tijdens een zwangerschap vaak zorgen over de eventuele nadelige gevolgen voor het ongeboren kind.
Het kan eens voorkomen dat je niet zo lekker in je vel zit. Vaak is de oorzaak van een dipje lastig te achterhalen.
Wanneer je niet goed slaapt, dan kan dit veel negatieve gevolgen hebben. Zo zul je merken dat je door de dag heen niet goed kunt functioneren.
Het is volop zomer en je brengt waarschijnlijk nu veel meer tijd door buiten de deur. Dan wil je er uiteraard wel verzorgd bijlopen.
Voor als je langer zelfstandig wilt wonen
Zomerse dagen, hoge temperaturen, maar de dagelijkse dingen gaan gewoon door.
Het coronavirus heeft wereldwijd heel wat mensen het leven gekost, maar dat is niet het enige waar we naar moeten kijken.
Soms loopt het leven anders dan je zou willen. Hoe verwerk je schokkende, pijnlijke of beangstigende gebeurtenissen?
Elke dag tenminste een uur matig intensief bewegen? Het is minder moeilijk dan je denkt!
Slaap wordt enorm onderschat, ook voor de ouders. Slaapproblemen van je kindje kunnen serieus problemen opleveren binnen een gezin.
De zomervakantie komt er weer aan. Heerlijk genieten met elkaar. Misschien ga je wel lekker op vakantie met het gezin. Maar hoe gaat het met slapen op vakantie?
De borsten van een vrouw hebben primair de functie om nakomelingen te kunnen voeden, maar het speelt ook een rol op het gebied van seksualiteit.
Ons voedsel vormt de brandstof voor ons lichaam. Wanneer we in beweging komen, vergt dat energie en die energie halen we uit onze voeding.
Op 20 mei 2022 werden in Nederland enkele gevallen van besmetting met het apenpokkenvirus gemeld.
Overgewicht wordt een steeds groter probleem in ons land. Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen zijn steeds vaker te zwaar.
"Glucose is voorkeursvoedsel voor kankercellen"
Meer dan de helft van de Nederlanders met gehoorproblemen heeft géén hooroplossing.
Het beeld van generatie Z ligt genuanceerder.
Aldus Seksuoloog Jolien Spoelstra