Waarom elke dag een kop koffie past in een gezonde leefstijl
Veel mensen die bewust bezig zijn met hun gezondheid, vragen zich wel eens af of hun dagelijkse kopje koffie daar wel bij past.
Veel mensen die bewust bezig zijn met hun gezondheid, vragen zich wel eens af of hun dagelijkse kopje koffie daar wel bij past.
Volgens het Diabetes Fonds lopen naar schatting zo’n 400.000 Nederlanders rond met diabetes type 2 zonder dat zij daarvan op de hoogte zijn.
HYROX is een hybride fitnesswedstrijd die elementen uit duursport, krachttraining en functionele fitness combineert.
Zo maak je ontspanning praktisch
De afgelopen jaren zijn de schappen in de supermarkt zichtbaar veranderd.
Oedeem is een ophoping van vocht in het lichaam die zichtbaar wordt als een zwelling van weefsels.
Autismespectrumstoornis in tijden van hervormde ondersteuning
In februari 2020 werd in Nederland de eerste besmetting met het coronavirus vastgesteld.
De lunge is een van de meest effectieve en toegankelijke oefeningen binnen krachttraining en functioneel bewegen.
De natuurlijke ondersteuning voor spijsvertering, lever en lijn.
Waarom ons voedingsadvies verandert.
De tweede helft van januari is een bijzonder moment. De feestdagen liggen achter ons, de agenda’s zijn weer gevuld en de sportscholen puilen – nog steeds – uit.
Elke januari duikt in nieuws, media en sociale kringen weer de term Blue Monday op.
In een tijd waarin selfies, filters en perfect gestileerde feeds het dagelijks decor vormen, lijkt het onmogelijk nog aan onszelf voorbij te kijken.
De zorgsector blijft last houden van krapte op de arbeidsmarkt. Het vinden én behouden van zorgmedewerkers wordt een steeds groter maatschappelijk probleem.
Voor veel mensen is werk niet alleen een verplichting, maar ook een passie.
Weerstand is iets waar veel mensen pas bij stilstaan wanneer ze vaker verkouden zijn, zich langdurig moe voelen of merken dat herstel langer duurt dan normaal.
Gezond eten is eenvoudig in theorie, maar in de praktijk wordt het vaak lastiger.
Nederlanders staan bekend om hun nuchterheid, maar als het gaat om uiterlijke verzorging blijkt die reputatie niet helemaal terecht.