Het stuitje is een bot wat onderaan de rug zit: het is het uiteinde van de wervelkolom.
Snel en doeltreffend je rugpijn de baas! Rug-, en nekpijn zijn veel voorkomende klachten.
Onze voeten bevatten 26 afzonderlijke beenderen, 33 gewrichten, 107 ligamenten, 19 spieren en pezen waarmee bijzonder ingewikkelde bewegingen gemaakt worden.
In deze video laten wij u oefeningen zien om klachten bij vetkamerschade te verminderen.
Eén van de meest gehoorde verontschuldigingen die voetzorgverleners te horen krijgen is: “sorry, maar ik heb ontzettend last van zweetvoeten”.
Welke gezondheidswensen u ook heeft, uw lichaam kan heel veel zelf herstellen. Een voorwaarde is wel dat u met name uw microcirculatie optimaliseert.
Wanneer je een eigen bedrijf hebt en je hebt medewerkers in dienst, dan is het natuurlijk van belang dat je tevreden en gezonde werknemers hebt.
Overgewicht is een van de meest voorkomende bedreigingen voor de gezondheid in ons land.
Slecht slapen Er zijn veel redenen waarom we niet goed in slaap kunnen komen: teveel uren werken, te lang spelen van games, tot te laat tv-kijken of natuurlijk om gezondheidsredenen. De meeste mensen hebben toch echt 7 tot 8 uur slaap nodig om de volgende dag weer goed te kunnen functioneren.
Nederlanders drinken gemiddeld 1,84 koppen koffie per dag. Dat lijkt niet veel, maar bedenk hierbij dat er ook heel veel mensen zijn die geen koffie drinken.
Even geen zin om te koken? Er zijn natuurlijk volop gezonde opties te bedenken, maar vaak kiezen mensen in dat geval voor de mogelijkheid om wat te snacken.
Liegen is slecht voor de gezondheid Vertel je wel eens een leugen…? Daar kun je dan beter maar mee stoppen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat mensen die liegen over het algemeen meer gezondheidsklachten hebben dan mensen die gewoon de waarheid vertellen.
Slecht humeur door gewichtsverlies Een slecht humeur blijkt een opvallend bijverschijnsel te zijn van gewichtsverlies. Onderzoekers van The University College in London zijn tot de conclusie gekomen dat mensen die een succesvolle afvalpoging hadden ondernomen weliswaar lichamelijk gezonder waren geworden, maar tegelijkertijd vaker depressieve symptomen vertoonden dan mensen die op hetzelfde gewicht waren gebleven of aangekomen waren.
Slecht bed, moordenaar van rug Eigenlijk weten we allemaal dat een perfect ondersteunend bed niet alleen zorg draagt voor een optimale nachtrust, maar nog belangrijker een investering is in uw gezondheid. Toch besteden we nog veel te weinig aandacht aan ons bed, het product in huis dat zo ongeveer het meest wordt gebruikt.
Slecht slapen, hoe kom je de dag door Slapen is misschien wel één van de belangrijkste handelingen in ons leven. In onze slaap krijgt het lichaam de kans zich te herstellen en voor te bereiden op een nieuwe dag.
Bij Passie voor slapen hebben we een prachtige collectie bedden. De 5 modellen zijn te bezichtigen en uit te proberen in onze vernieuwde Serta shop-in-shop
"Wilt u even wat dieper bukken, zodat ik het wattenstaafje rectaal kan inbrengen? Bedankt voor uw medewerking, ik heb genoeg!"
Onder de noemer Ronibike heeft iedereen voor een vast bedrag vanaf €100,00 per maand zijn eigen E-bike. De Ronibikes worden gratis bezorgd in de IJmond
Deze cookies heb je in een handomdraai gemaakt. Ze zijn niet per definitie heel gezond maar ook niet heel slecht want er zitten uiteraard geen rare toevoegingen in.
De structurele, onevenredig toename van de zorgkosten bedreigt onze welvaart. In navolging van de WMO is het de hoogste tijd voor de WGL: Wet Gezond Leven.
De zorgkosten in de volgende kabinetsperiode lopen op tot 110 miljard euro per jaar (CPB). Hoe zorgkosten onze welvaart bedreigen. Wat moeten we doen?
Wat is Water? Water wordt ook wel de bron van het leven genoemd. Het is de meest voorkomende en de meest onderzochte stof ter wereld.
Vier van de vijf mensen hebben wel eens rugklachten. Dat is een enorme groep.
Een puistje is meestal een rode pukkel in de huid die ontstaat door een reactie van de huid. Die reactie noemen we een ontstekingsreactie.
Heeft u er wel eens bij stil gestaan hoeveel u zit op een dag? Veel mensen hebben tegenwoordig een zittend beroep, waardoor ze 8 tot 9 uur per dag zitten. Na een lange werkdag ploffen we vaak s’avonds weer neer op de bank of achter de laptop.
Meldpunt Hartpatiënten Nederland Het is alweer ruim een jaar geleden dat Hartpatiënten Nederland een Meldpunt begon voor mensen die zich slecht behandeld voelen door ziekenhuizen en behandelaars. Het Meldpunt maakte direct na de instelling ervan in november 2012, een vliegende start.
Het is weer de laatste maand van het jaar. In deze tijd van het jaar bedanken veel bedrijven hun klanten en samenwerkingspartners met een relatiegeschenk.
Een eerlijk stukje vlees met de smaak van vroeger Lijkt het zo, of smaakte het vlees vroeger veel lekkerder dan tegenwoordig…? ,,Dat is in veel gevallen echt zo’’, vertelt Huub Marsman van het bedrijf Samen Een Koe Kopen (SEKK). Hij legt uit: ,,Het vlees dat we in de supermarkten kopen, is vaak de dag ervoor geslacht.
Wie houdt er niet van een lekkere, sappige burger op zijn tijd? En omdat het misschien niet altijd de gezondste keuze is om 200 grams runderburgers weg te eten, heeft Amber een gezond alternatief bedacht:
De boodschappencoach is vernieuwd Hieronder een greep uit het boek dat op deze site te bestellen is Misleidingen in de supermarkt De misleiding begint vaak al bij de naam van het product, bedacht door de marketingafdeling van een levensmiddelenfabrikant. De mensen op deze afdelingen zijn ontzettend creatief, maar hebben doorgaans weinig verstand van voeding en gezondheid.
Decembermaand, feestmaand…! Overal worden feestjes gevierd en vaak stroomt de drank rijkelijk. Of je nu thuis bent met familie of vrienden, een feest bezoekt of jezelf uitleeft in een café of restaurant, let op je alcoholconsumptie.
Blaren bederven het wandelplezier Een flink stuk wandelen is fijn en bovendien goed voor de gezondheid. Maar een paar vervelende blaren onder je voeten kunnen het plezier aardig bederven.
Vijf signalen van hormonale disbelans “Ik eet gezond; slaap goed, beweeg voldoende en drink volop water. Waarom voel ik me toch vaak zo beroerd?” Deze vraag krijg ik regelmatig te horen.
DNA-data in Google Cloud, internetgigant Google heeft plannen om op grote schaal genetische codes op te slaan in de cloud. Inmiddels heeft het Amerikaanse bedrijf al diverse ziekenhuizen en universiteiten benaderd met een voorstel hiertoe.
Vrijheid voor de voet! De meesten van ons zijn opgegroeid met de volkswijsheid dat je goede en stevige schoenen moet dragen voor gezonde voeten en dat je voor zwakke voeten steunzolen nodig hebt. Dat evolutietechnisch de mens langer blootsvoets gelopen heeft dan geschoeid en dat de natuurlijke voet gemaakt is om kilometers op te kunnen lopen, wordt in vele onderzoeken vergeten.
Nederland telt ruim 1 miljoen mensen met hart- en vaatziekten. Een veel voorkomende acute bedreiging voor onze gezondheid is een beroerte, ook wel CVA genoemd.