Verantwoordelijkheid nemen goed voor je gezondheid
We willen allemaal een gezond en gelukkig leven, maar niet ieder van ons lijkt er in te slagen.
We willen allemaal een gezond en gelukkig leven, maar niet ieder van ons lijkt er in te slagen.
Heb jij fysiotherapie nodig? Hier lees je meer over de kosten van fysiotherapie en de fysiotherapie vergoeding uit de zorgverzekering.
Voorkom december kilo’s en hou grip op je eetpatroon
Te snel klaarkomen kan grote gevolgen hebben voor de kwaliteit van je seksleven.
Een goede nachtrust is essentieel voor onze fysieke gezondheid en mentale welzijn.
Waar vanuit de samenleving te weinig aandacht aan wordt besteed
Seks kan fantastisch zijn. Toch ervaren veel koppels problemen tussen de lakens. Dat is ook niets om je voor te schamen.
Wanneer u zorgt voor uw dierbare met dementie, dan wilt u dit natuurlijk zo lang mogelijk in hun vertrouwde omgeving blijven doen.
In Nederland is het verplicht om een zorgverzekering af te sluiten.
Roken is een gewoonte die moeilijk te breken kan zijn, maar er zijn diverse alternatieven die kunnen helpen om de overstap te maken.
Een zak chips of een schaal nootjes als je op de bank televisie zit te kijken? Even langs de shoarmazaak onderweg van je clubavond naar huis?
De nagels op de toppen van je vingers dienen ter bescherming van de zenuweinden in de handen.
Steeds meer Nederlanders zoeken online naar hun mogelijke gedragskenmerken of mentale problemen.
Wist je dat je ongemerkt een hartaanval kunt krijgen?
Basisscholen kunnen meer doen om kinderen te laten bewegen tijdens schooldag. Dat stelt het Mulier Instituut op basis van eigen onderzoek.
In het najaar en winter kunnen we wel wat extra vitamines gebruiken voor onze weerstand. Een gezonde leefstijl is belangrijk om je vitaal en energiek te voelen.
Door te aarden kun je je lichaam terugbrengen naar zijn basis en natuurlijke ritmes. Aarden is hiermee een mooie manier om je gezondheid op peil te houden.
Anorexia nervosa is een van de bekendste eetstoornissen, maar sluipt desondanks vaak onopgemerkt ons leven binnen.
Wil je wat aan je conditie gaan doen, maar weet je niet hoe je moet beginnen? Ga dan traplopen!