Hardlopers blessurelopers?

Hardlopers blessurelopers? Het nieuwe jaar bracht onherroepelijk de beruchte lijst van nieuwe goede voornemens met zich mee. Eega en mededirecteur van ons bedrijf en ik hadden er wel een paar.

Mirna Donselaar, van

Hardlopers blessurelopers?

Het nieuwe jaar bracht onherroepelijk de beruchte lijst van nieuwe goede voornemens met zich mee. Eega en mededirecteur van ons bedrijf en ik hadden er wel een paar. We zouden een betere balans gaan zoeken tussen werk en privé, meer wellness voor onszelf creëren en…we zouden gaan hardlopen! We wonen in een prachtige omgeving aan de rivier de Waal, dus de omstandigheden hiervoor zijn optimaal. In veel relaties is het zo, dat man en vrouw elkanders tegenpolen zijn (yin en yang…), maar niet in die van ons! Wij zijn beiden van alles of niets en als je gaat hardlopen hoort daar, in onze optiek, dus een complete hardloopuitrusting inclusief thermisch ondergoed, aërodynamische sokken, hippe beanie (zo’n wollen mutsje voor tegen de schrale wind) en natuurlijk luchtverende sneakers bij! In een gespecialiseerde runningshop, die onze manier van hardlopen eerst nauwkeurig in kaart bracht middels video-opnames, moesten we proeflopen en kregen we beiden op de voet afgestemde hardloopschoenen aangemeten. Ieder mens heeft namelijk een unieke manier van lopen. Vervolgens ging de wereld van trendy sportfashion compleet voor ons open! Met een van puur enthousiasme bijna overslaande stem gierde mijn wederhelft door de winkel dat zijn schoenen kekke lichtgevende bliksemschichten op de flanken hadden staan. Vrijwel net zo wild piepte ik terug vanuit de paskamer dat mijn sportlegging en hardloopshirt maar liefst aan twee kanten draagbaar waren en ook nog eens licht gaven in het donker! We waren toen al compleet op hol samen, zonder ook maar één sprintje te hebben getrokken! Ruim 600 euro lichter verlieten we de shop, togen huiswaarts en hadden unaniem besloten de eerste keer in het donker te gaan lopen. Dit, omdat het aan techniek, stijl en gratie op zijn zachts gezegd nogal ontbrak en we onze mede buurtresidenten het genot niet gunden van dit absurde schouwspel! Compleet uitgedost met lichtgevende leggings, schoenen met bliksemschichten en thermische oorwarmers renden we de dijk op, richting de uiterwaarden van de rivier de Waal. Al na vijf minuten hing de tong bijna letterlijk op de knieën en sloeg de stem tevens over, dit keer echter niet van enthousiasme! Mijn eega (lees: met benen die twee maal sneller bleken dan die van mij…) kreeg de wind in de nog resterende haren en stoof er aanvankelijk als een op hol geslagen hengst, soort van galopperend vandoor. Ik hobbelde daar achter aan, tegen de wind in roepend dat 1972 blijkbaar niet zo’n best bouwjaar bleek omdat mijn lijf aan alle kanten meer dan pittig protesteerde. En toen gebeurde het… een misstap over een verdwaalde bonk modder en een felle steek verspreidde zich via mijn rechterbil richting knieholte en weer keihard terug. En dat zo’n 30 keer achter elkaar. In de verte zag ik de schoenen met bliksemschichten ook al een stuk minder fanatiek voortbewegen. Met de beanie op een vreemde plaats, doorweekt thermisch ondergoed en dito aërodynamische sportsokken, zaten we niet veel later op de EHBO-afdeling van het ziekenhuis. Een acute beklemming van een bilzenuw, binnen enkele dagen gevolgd door een ontsteking van de slijmbeurs in de rechter heupkom, waren de onbevredigende resultaten van mijn eerste hardloopsessie van 2016! Als zijnde 'yin en yin' of noem het 'yang en yang' hebben we onze goede voornemens een beetje bijgesteld inmiddels. Bovenaan het lijstje voor 2016 staat nu met grote lichtgevende letters en benadrukt met aerodynamische bliksemschichten dat we weliswaar onze eigen wellness willen verhogen met minimaal een factor 10, maar dat dit met rust en regelmaat het beste zal slagen. Want, voor alles geldt…té hardlopers zijn blessurelopers! www.cosmetitextpr.nl

Wij waarderen je privacy.

Wij gebruiken cookies voor analyse, de mogelijkheid tot berichten te delen op social media en om advertenties te tonen. Door op Akkoord te klikken en verder te gaan stem je in met ons privacybeleid en kan je gebruik maken van deze functionaliteit.