Anekdotisch bewijs
De statistieken vloeren met een persoonlijk voorbeeld, noemen we anekdotisch bewijs. Honderd jaar oud worden en roken als een ketter!
![](images/641/bigstock--202471609.jpg)
Anekdotisch bewijs...
Wie gelooft in volkswijsheden en persoonlijke ervaringen houdt leefstijlbeleiders en andere coaches op afstand: "Jij zegt wel dat dat zo is, ik geloof er niks van... en ik heb er bewijs van. Een aantal voorbeelden:
- Ze zeggen dat roken slecht voor je is. Mijn opa die zijn hele leven rookte werd honderd => betekenis: roken is dus niet (zo) schadelijk
- Hij heeft nooit gerookt en toch longkanker => betekenis: er is geen causaal verband tussen roken en longkanker
- De buurvrouw waarmee ik donderdagochtend altijd een borreltje drink, heeft borstkanker.. ja het kan dus iedereen gebeuren => betekenis: er is geen causaal verband tussen alcohol en borstkanker
- Van de een op de andere dag- had zij suikerziekte => betekenis: er is geen oorzaak van suikerziekte
- 17 jaar, kerngezond en toch Covid19 => betekenis: Covid heeft niks met gezond leven te maken
Mangementgoeroe S. Covey (geen familie van Covid) roept in zijn boek "De 7 eigenschappen van effectief leiderschap" mensen op aannames in te ruilen voor principes. Met andere woorden: baseer je uitspraken op statistieken en aangetoonde verbanden en verhef niet jouw persoonlijke ervaring/aanname tot wetmatigheid, het zaaien van twijfel of onderuit halen van een leefstijlaanpak.
Nul risico, bestaat niet!
- Is het risico op het krijgen van een ziekte nul: nee.
- Vervalt daarmee elk verband tussen leefstijl en ziekte: nee.
- Is gezondheid hetzelfde als 'er goed uitzien': nee.
- Kunnen we statistieken met leefstijlinterventies omlaag krijgen: ja.
Het krijgen van een ziekte is meestal vermijdbaar. Leefstijl doet ertoe. De zorg -ook zonder coronapatiënten- is overbelast door leefstijlpatiënten. Wie geen tijd maakt voor gezondheid moet -eerder vroeg dan laat- tijd maken om ziek te zijn. Maak werk van uw gezondheid!