Over je heen laten lopen!
Over je heen laten lopen!
Laat je dit gebeuren dat een ander ervoor zorgt dat je doet wat diegene zegt, terwijl je daar geen zin in hebt? Laat je toch over je heen lopen? Lees de onderstaande tips hoe je je rug recht houdt en je grenzen aangeeft. Je verdient beter Je hebt het vast al eens gehoord in je omgeving: 'Weet je, je moet niet zo over je heen laten lopen'! Je weet dat ze gelijk hebben en je hebt geen flauw idee wat je eraan kunt doen. Aan de ene kant vind je het misschien eng om je grenzen aan te geven, om ineens steviger uit de hoek te komen. Aan de andere kant vind je het misschien lastig om te herkennen wanneer je als voetveeg wordt gebruikt. Ik heb laatst iemand in mijn omgeving moeten uitleggen dat het niet normaal is als je ex-partner tegen je schreeuwt en je uitscheldt. Zij was er zo aan gewend dat ze het niet serieus meer nam. Maar ze liet het wel elke dag over zich heen komen. De voetveeg zijn went. En de kans is groot dat je zit verweven in vaste patronen met de mensen die je gebruiken als voetveeg. Hoe doorbreek je deze patronen? En hoe zorg je ervoor dat je de respectvolle behandeling afdwingt die je verdient? De reactie van je omgeving De mensen die over jou heen lopen doen dat omdat:- Zij dominante trekjes hebben.
- Jij een gewillig slachtoffer bent.
- Iedere keer als iemand over je grens dreigt te gaan, geef je dit duidelijk en rustig aan.
- Je blijft kalm en rustig en je waarschuwt 2-3 keer. Leg uit dat je de conversatie beëindigt als de ander zijn gedrag niet aanpast.
- Na de derde keer stap je uit de situatie.