Wat is MBSR? Een reis naar rust, aandacht en veerkracht
De MBSR-training helpt om beter met stress om te gaan, bewuster te leven en meer rust en veerkracht te ervaren in het dagelijks leven.
De MBSR-training helpt om beter met stress om te gaan, bewuster te leven en meer rust en veerkracht te ervaren in het dagelijks leven.
Mindfulness helpt om stress te verminderen, bewuster te leven en meer rust, veerkracht en helderheid te vinden in het dagelijks leven.