De lunge: een veelzijdige oefening voor kracht, stabiliteit
De lunge is een van de meest effectieve en toegankelijke oefeningen binnen krachttraining en functioneel bewegen.
De lunge is een van de meest effectieve en toegankelijke oefeningen binnen krachttraining en functioneel bewegen.
Waar denk je aan als je deze titel leest? Dat kan niet? Fit als in een goede conditie opbouwen met yoga?