Afvallen dankzij HIIT, zo werkt het
Lichaamsgewicht verliezen doe je vooral door flink in beweging te komen. Het gaat erom meer calorieën te verbranden dan je dagelijks binnenkrijgt.
Lichaamsgewicht verliezen doe je vooral door flink in beweging te komen. Het gaat erom meer calorieën te verbranden dan je dagelijks binnenkrijgt.
Lange tijd waren het vooral vrouwen die cosmetische ingrepen lieten uitvoeren, maar geleidelijk is daarin verandering gekomen.
Winter in Nederland betekent voor veel mensen vooral duisternis, kou en nattigheid.
Voor kinderen betekent een trampoline in de tuin springplezier. Het springen zorgt voor energie en stimuleert de spieren, vooral de core- en rugspieren.
Iedereen heeft te maken met lichaamsbeharing. Vooral vrouwen vinden deze beharing vaak onwenselijk.
Uit diverse onderzoeken is gebleken dat tijdens de corona pandemie verslavende middelen die normaal vooral worden gebruikt bij het uitgaan, is gedaald.
Heel Holland wandelt. Vooral in coronatijd is wandelen een populaire vorm van bewegen geworden. De één houdt van een kort ommetje, de ander trekt er uren op uit
Al eeuwen lang zijn we er mee bezig, waarom verliezen we haar en worden we kaal en vooral, wat kunnen we eraan doen?
Incontinentie, oftewel urineverlies, is een probleem waar een hoop mensen last van krijgen. Vooral mensen op leeftijd krijgen hiermee te maken.
De ontwrichting van de samenleving door het Coronavirus leert vooral dat we gezonder moeten leven. Het probleem is niet Corona, maar onze zorgverslaving.
In Nederland zijn we vooral bekend met de traditionele Westerse horoscopen, maar door de gehele wereld worden er andere soort horoscopen aangehouden. Die zijn we niet vaak terug in tijdschriften en kranten, maar kunnen wel ontzettend veel over ons lichaam en onze persoonlijkheid zeggen.
De beste tijd is aangebroken om uw vakantiebestemming te boeken. Nu is er nog veel beschikbaar.
Langdurig zitten of liggen is niet goed voor je gezondheid. En ook te weinig prikkels en activiteiten kunnen leiden tot allerlei gezondheidsklachten.
O wat hield ik van bitterkoekjes! Vooral die van de Jamin die nog een beetje zacht zijn van binnen. Ze waren behoorlijk taai, maar juist dat vond ik lekker.
ADHD staat voor Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. Hoewel deze neurobiologische stoornis vooral bekend is bij kinderen, komt deze ook voor bij volwassenen.
Dat is een leuke uitdaging wel. Want een drankje hoort er toch eigenlijk gewoon bij op de wintersport? Hoe denken jullie daarover? Misschien valt het me nu meer op dan normaal, dat kan natuurlijk ook.
Je kunt prima pasta maken van groenten. Vooral courgette is hiervoor geschikt, maar het kan ook met wortel, pastinaak of knolselderij.
‘Tachtig procent van ons vermogen om vet te verbranden wordt bepaald door onze voeding. De overige twintig procent hangt af van de juiste lichaamsbeweging (zoals trainen in de hoogste prikkel), goede levensgewoonten en genetische factoren.
De conventionele trainingsmethodes, zoals we nu trainen hebben GEEN toegevoegde waarde voor je gezondheid!
Het wordt zomer! Kies de juiste zonnebrandcrème De komende dagen wordt het zomers weer. En dus is het smeren geblazen.
Letsels van het aangezicht komen helaas regelmatig voor, en worden vooral veroorzaakt door verkeersongevallen (met name fietsen) en geweld. Hierbij kunnen zogenaamde weke delen-letsels ontstaan, waarbij het letsel zich beperkt tot de huid, onderliggende vetweefsel en/of spieren.
Het gladde pad naar verlichting “Op Bali weten ze weten ze wat mindful leven is”! Met die woorden strompelde mijn globetrotter moeder na een 6-weekse rondreis over dit mooie eiland ons kantoor binnen. Fraai gebruind, zichtbaar uitgerust en naar eigen zeggen een nieuw en vooral meer “verlicht” mens.
In december bestormen we massaal de supermarkten om allerlei fantastische ingrediënten voor ons kerstdiner te kopen. Voor velen is vooral vlees daarbij heel belangrijk.
Waar bij veel dieren het haar vooral een beschermende functie heeft in relatie tot de lichaamstemperatuur, heeft het hoofdhaar van de mens vooral een esthetische functie.De een heeft weinig haar, de ander juist heel veel.