Lennart Sprenger

Lennart Sprenger

Personal Trainer bij PT Raak
Specialist van Lijf & Gezondheid - Stel uw vraag via specialisten@lijfengezondheid.nl

Lennart Sprenger en Roel Klasen zijn decennia lang actief als personal trainer en kennen de kleine kneepjes van het vak. Wij gebruiken de nieuwste inzichten om in korte tijd je doel te bereiken. Door de aangereikte passende balans tussen eten, trainen en rust kom je tot je optimale gezonde levensstijl. Ook voor een gedegen voedingsadvies en coaching kan je bij ons terecht. Door onze trainingsmethodes toe te passen wordt het aansturende brein gereset. Daardoor gaat het metabolisme weer in een hogere versnelling draaien en je maakt weer de benodigde hoeveelheid goede hormonen aan. Deze balans is de sleutel om een gezond vet percentage te krijgen. Wij onderscheiden ons door continu tijdens de training je te blijven stimuleren zodat je net dat extra stapje zet. Wij houden de uitvoering nauwlettend in de gaten. Daarnaast registreren we je vooruitgang.

Gepubliceerde artikelen van Lennart Sprenger

Bewegen In de flow bewegen door muziek
Bewegen De fun van trainen
Bewegen Nieuw leven