Albert Sonnevelt

Albert Sonnevelt

Mentale Weerbaarheid
Specialist van Lijf & Gezondheid - Stel uw vraag via specialisten@lijfengezondheid.nl

Albert Sonnevelt (1960) combineerde na zijn studie psychologie zijn kennis met de wijsheid van Oosterse en Westerse geneeskunde. Hij is in 1995 gestart met Sonnevelt Opleidingen. Inmiddels is zijn academie voor gezonde levensstijl, binnen dit vakgebied, marktleider in Nederland. Daarnaast zijn er samenwerkingsverbanden met onder andere Suriname en Curaçao.

De afgelopen 20 jaar is hij trainer en inspirator geweest bij toonaangevende bedrijven in Nederland. Op het gebied van persoonlijke effectiviteit, vitaliteit, teambuilding en stress- en timemanagement heeft Albert opdrachten uitgevoerd voor profit en non-profit organisaties in diverse sectoren: Financieel, overheid, Retail, transport, zorg, nutsbedrijven, industrie en ICT.

Het is zijn passie om inspirator en expert te zijn op het gebied van een duurzame, gezonde leefstijl. Albert brengt mensen in beweging om in balans te komen, te zijn en te blijven. Vanuit zijn ervaring en visie verbindt hij op unieke en eenvoudige wijze gedachten, gedrag en gewoontes van mensen. Hij maakt duidelijk hoe deze kunnen bijdragen tot de Duurzame Mens.

Albert is de schrijver van: Microbreaks, Doorbraak, De Levenscode en Geluk(t)

Gepubliceerde artikelen van Albert Sonnevelt

Psyche Welke job past bij mij? Zes tips!
Voeding Zo eet je spanningen op een gezonde manier weg!
Psyche Paniekstoornis? Zeven doe-het-zelf tips!
Psyche Optimale gezondheid creëren?
Psyche Symptomen van een burn-out
Psyche Vijf tips voor een goede gezondheid!
Psyche Zes stappen naar een juiste mindset!
Psyche Test je geestelijke fitheid
Psyche Je doelen bereiken
Psyche Stress voorkomen!